Здоровье и спорт

Быть здоровым и активным: правильный распорядок дня

Здоровье и спорт Быть здоровым и активным: правильный распорядок дня Известно, что люди делятся на «жаворонков» – тех, кто рано просыпаются и ложатся спать, и «сов», кот 25 февраля 2023   1   0   5655

Пиво - не безопасный напиток. Страшные факты о пиве

алкоголь Здоровье и спорт Пиво - не безопасный напиток. Страшные факты о пиве Исследователи, занимающиеся проблемами алкоголизма, вполне обоснованно считают нерациональным раздел 21 февраля 2023   0   0   655

Мёд исцеляет от стресса

Здоровье и спорт Мёд исцеляет от стресса Давно известно, что мёд очень полезен, но теперь это имеет и научное обоснование и доказательство. 19 февраля 2023   1   0   627

Учимся просыпаться с рассветом

Здоровье и спорт Учимся просыпаться с рассветом Человек, который рано просыпается, бодр и полон энергии. Он редко опаздывает на работу и больше успе 19 февраля 2023   1   0   1151

Скажи сонливости – нет!

сон Здоровье и спорт Скажи сонливости – нет! Существует очень древняя поговорка: «Сон – это состояние, без которого нам не жить». С ней согласятс 17 февраля 2023   1   0   878

Как справиться с чрезмерной сонливостью днем?

сон Здоровье и спорт Как справиться с чрезмерной сонливостью днем? Как помочь себе побороть сонливость на работе? Рекомендуется смотреть вглубь проблемы и проработ 17 февраля 2023   1   0   1205

Влияние компьютера на здоровье

Здоровье и спорт Влияние компьютера на здоровье В последнее время отмечается большой всплеск синдрома «сухих глаз». В век электроники и повседневног 15 февраля 2023   1   0   827

Как избежать похмельного синдрома

Здоровье и спорт Как избежать похмельного синдрома Борьба с похмельем должна начинаться задолго до предполагаемого застолья. Проще говоря, похмелье нуж 15 февраля 2023   1   0   4401

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях

простуда Здоровье и спорт Промывание носа солевым раствором в домашних условиях Промывание водой с добавлением соли — прекрасное средство от насморка, эффективно и быстро снимающее 28 января 2023   1   0   1620

Что же такое настоящий турецкий хамам? Польза, история

хамам, турция Здоровье и спорт Что же такое настоящий турецкий хамам? Польза, история Всем известно, что Турция – это страна с жарким климатом, поэтому ее жители страстные любители часты 24 января 2023   2   0   1234

Момордика: красота и польза экзотического растения

Здоровье и спорт Момордика: красота и польза экзотического растения Momordica — род вьющихся растений, который насчитывает более 20 видов. Относится к семейству Тыквенн 19 января 2023   1   0   1156

Продлеваем жизнь

Здоровье и спорт Продлеваем жизнь Мы привыкли к тому, что средний показатель жизни человека – приблизительно 80 лет. Большая редкость 17 января 2023   1   0   713

Травяной сбор для очищения организма!

Здоровье и спорт Травяной сбор для очищения организма! Очень часто современный ритм жизни загоняет наш организм в жесткие рамки, истощает его, не дает возм 12 января 2023   1   0   1106

Русская баня. Укрепляем здоровье с помощью процедур разогрева

Здоровье и спорт Русская баня. Укрепляем здоровье с помощью процедур разогрева Любые заболевания могут быть последствием ослабленного кровоснабжения в области размещенного органа. 12 января 2023   1   0   1029

Обливание холодной водой. Закаливание

закаливание Здоровье и спорт Обливание холодной водой. Закаливание Во всем мире самым главным для человека считается здоровье. Про это мы знаем от наших учителей, роди 4 января 2023   1   0   1030

Морская соль – панацея от многих болезней

Здоровье и спорт Морская соль – панацея от многих болезней Морская соль приобрела известность как лечебное средство, все благодаря активному хлористому натрию, 20 декабря 2022   1   0   997

Вазелин – средство на все случаи жизни

Здоровье и спорт Вазелин – средство на все случаи жизни Часто проходя в супермаркете мимо полочек, где красуются различные средства по уходу за телом, ты не 20 декабря 2022   1   0   1191

Чудодейственная ромашка

Здоровье и спорт Чудодейственная ромашка Для того чтобы самостоятельно приготовить ромашковый настой или крем, высушенные цветки лучше приобр 15 декабря 2022   2   1   1114

Чихайте на здоровье. Капа-лабхати ("сияние черепа")

йога, пранаяма Здоровье и спорт Чихайте на здоровье. Капа-лабхати ("сияние черепа") Сегодня мы должны каким-то образом прийти на помощь легким - переориентировать их на сжигание жиров. 14 декабря 2022   1   0   651

Бессонница. Как избавиться от бессонницы. Советы

сон, бессонница Здоровье и спорт Бессонница. Как избавиться от бессонницы. Советы Простые приемы помогут избавиться от стойкой бессонницы: Спать нужно в абсолютной темноте. Оказы 13 декабря 2022   2   0   863

Папайя - польза фрукта

индия Здоровье и спорт Папайя - польза фрукта Папайя – фрукт ангелов. Имеет грушевидную форму и мягкую маслянистую мякоть с острыми съедобными сем 12 декабря 2022   1   0   63657