Физические упражнения и витамины

Если нет времени и возможности заниматься спортом или хотя бы физическими упражнениями, можно ли заменить нагрузку приемом витаминов? Если да, то каких?

Если нет желания заниматься здоровьем, желтые таблетки тут не выручат, увы))

Было бы неплохо, если бы такие витамины вообще существовали... К сожалению, спорт не заменит ничто, так что лень - в сторону и вперед в фитнес-центр! Да, кстати, не забываем и о правильном питании, которое также незаменимо!

девочки кто-то пил опти вуман витамины?

девочки кто-то пил опти вуман витамины?

Я не девочка, но как-то принимал Opti Men от Optimum Nutrition(если вы это имеете в ввиду). В принципе, то же самое, только в "мужском" варианте. Классная штука, по крайней мере по ощущениям. Главный плюс в том, что можно быть уверенным в том, что вы получаете ВСЁ что надо. Но, разумеется, как и все витамины "из банки", это не совсем то. Впрочем, если использовать их время от времени, думаю ничего страшного не случится. И хотя все знают, что "нужно есть больше овощей и фруктов", не у всех, однако, это получается делать. Но всё же, не стоит особенно увлекаться подобными вещами.

Лично я комбинирую приём "баночных" витаминов с различными натуральными продуктами и ориентируюсь на собственное, если так можно выразится, чутьё.