Перейти к публикации

Кефирная диета

Шкода

Гляжу на Ларису Долину, и глаз радуется.

Разница между тем, как она выглядела, когда была молодой, и какая сейчас, − поражает.

Сразу хочется посидеть на кефирчике, но точит червячок сомнения: возможности Долиной не сравнить с возможностями среднестатистической женщины.

Слышала, что потерянные килограммы могут вернуться с большим количеством.

Кто реально похудел на кефирной диете?

Хочется услышать отзывы о том какая кефирная диета помогла?

Долго ли потом держался результат?

Lady
Хочется услышать отзывы о том какая кефирная диета помогла?

Кефирная диета достаточно проста.

Но важно знать как правильно сочетать кефир с другими продуктами!

Нужно использовать такое меню, которое поможет кефиру максимально проявить свои полезные свойства.

Вот тогда Вы и похудеете, и от шлаков избавитесь, и здоровье поправите)))

Я пробовала кефирную диету с зеленью.

Очень понравился эффект!

Regina

Кефирная диета помогает.

Я ее пробовала, и результат понравился.

Главное, не есть с кефиром булочки с пряниками smile

А если серьезно, кефир не только помогает похудеть, но и в целом полезен для организма. Выводит шлаки, содержит кальций, улучшает пищеварение.

Шкода
Главное, не есть с кефиром булочки с пряниками smile

Какая чудесная диета! Я бы на такой не только сидела, но и лежала!

Сейчас как раз самое время: пасхальные куличики с кефирчиком...

Я когда-то в молодости пробовала кефирно-огуречную диету, с тех пор мне нравится сочетание такой своеобразной окрошечки с зеленью.

Как-то не запомнила результатов – это сейчас напольные весы есть чуть ли не в каждом уважающем себя доме, а раньше контролировать вес было не на чем.

Помню, что на пятый день у меня кружилась голова.

Раньше информация передавалась от подружки подружке, и получался испорченный телефон.

Оказывается, нужно было за три дня подготавливать организм к разгрузке и так же медленно выходить, а мы лихо и быстренько – организм молодой все экстремальные условия выдержит без проблем.

Lady
Я когда-то в молодости пробовала кефирно-огуречную диету, с тех пор мне нравится сочетание такой своеобразной окрошечки с зеленью.

То, что я практиковала!

http://liubavyshka.ru/_ph/198/2/377116154.png?1429109552

  • 2 недели спустя...
ANika

В принципе, вместо кефира можно использовать любую нежирную кисломолочку. Простокваша, ряженка, айран, мацони. В последнем много витаминов и микроэлементов - Мацони.

У народов кавказа, считается напитком молодости и долголетия. С корицей- понижает уровень сахара в крови.

Ну и как любой кисломолочный напиток - с зеленью и специями- отличный перекус.

Шкода

Я думала мацони - это особый продукт, а оказывается у меня есть подобный рецепт под названием домашний айран.

Но как его не назови - получается очень нежный продукт и детям своим я стала его готовить с раннего возраста.

Спасибо, что напомнили, сразу рот слюной наполнился! :bi:

Нашла видео его приготовления, готовится действительно всё очень просто.

А быстрее дозревает, если сразу разлить по стаканам и поставить на бортик плиты (у нас газовая), тогда 8 часов ждать не нужно.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

  • Похожие темы

    • Что такое детокс-диета?

      Недавно встретила бывшую свою сотрудницу. Похудела очень заметно, глаза блестят, в детокс-диете души не чает. Говорит, что за десять дней сбросила шесть килограммов, но вид мне совершенно не понравился: какой-то измученный. Да подожди, говорит, через месяц я буду совершенно другой, а сейчас запустился процесс полного оздоровления. Может, конечно, она в целом себя замучила всевозможными ограничениями, но резко сбрасывать вес даже здоровому организму вредно. Является ли детокс безопасной диетой
    • Диета Дюкана: кто-нибудь пробовал?

      В последнее время только и слышу об этой диете! Вкратце: похудеть можно благодаря раздельному питанию. Как считаете? Неужели можно скинуть килограммы, причем, на долгие годы, из-за того, что день кушаешь только мясо, творог, молоко и прочее белковое, а другой день - овощи и фрукты?
    • Есть ли диета для сладкоежек?

      Обожаю сладости! Понимаю, что пять минут удовольствия от съеденного пирожного обернутся лишними сантиметрами на талии, но ничего порой не могу с собой поделать... Двигаюсь много и пока я в отличной форме! Но интересует такой вопрос - есть ли диета для сладкоежек? Можно ли есть сладкое правильно?
    • Сельдереевая диета

      Муж нашёл необременительную для себя диету - всего-то и нужно кушать несколько раз в день сельдереевый суп и вес будет уверенно уходить. Стала искать информацию... Прочла, что диета низкокалорийная. Это очевидный плюс. Что очень комфортная. Ещё плюс. Поможет не только сбросить вес, но и очистить организм! Замечательно! Корень сельдерея имеет тонизирующие и омолаживающие свойства, а ещё повышает потенцию у мужчин. Может быть это так заинтересовало моего ненаглядного? В общем, чувствую,
    • Морковная диета

      Уважаемые форумчанки, кто-нибудь из вас знаком с морковной диетой? Недавно прочитала, что морковь, оказывается, является еще и лечебной. Она помогает избавиться от множества болезней, в том числе от легочных и сердечных, регулирует функции почек и печени. Поэтому, используя эту диету, можно не только сбросить лишние килограммы, но и укрепить здоровье. Что вы думаете по этому поводу? Стоит ли попробовать?

Войти

У вас нет аккаунта? Регистрация

  • Не рекомендуется на общедоступных компьютерах
  • Забыли пароль?

  • Создать...