Перейти к публикации

Что такое детокс-диета?

Шкода

Недавно встретила бывшую свою сотрудницу.

Похудела очень заметно, глаза блестят, в детокс-диете души не чает.

Говорит, что за десять дней сбросила шесть килограммов, но вид мне совершенно не понравился: какой-то измученный.

Да подожди, говорит, через месяц я буду совершенно другой, а сейчас запустился процесс полного оздоровления.

Может, конечно, она в целом себя замучила всевозможными ограничениями, но резко сбрасывать вес даже здоровому организму вредно.

Является ли детокс безопасной диетой или всё-таки применять её нужно только под строгим профессиональным контролем, а не из интернет-руководства?

Так ли хорошо она воздействует на организм, как многим хочется?

Поделитесь познаниями и опытом.

  • 4 месяца спустя...
Lady
Является ли детокс безопасной диетой или всё-таки применять её нужно только под строгим профессиональным контролем, а не из интернет-руководства?

Так ли хорошо она воздействует на организм, как многим хочется?

Детокс-диета в первую очередь направлена на очищение организма для оздоровления.

Снижение веса при её использовании второстепенно.

  • 2 года спустя...
nadejda.k.

Здравствуйте!

Эта методика очищения организма позволяет заметить существенное снижение веса уже спустя первую неделю. Уходит минимум 3 кг, все зависит от индивидуальных особенностей человека. Некоторые женщины отмечают также тот факт, что уменьшается целлюлит и кожа становится более упругой.

Детокс диета положительно сказывается на состоянии здоровья. Спустя неделю нормализуется отток желчи и стабилизируется перистальтика кишечника.

Детокс диета подразумевает отказ от мяса и других продуктов, в составе которых есть углеводы. Это может привести к снижению иммунитета и ухудшению общего состояния человека. Для того, чтобы избежать истощения организма рекомендуется дополнительно принимать витаминные комплексы. Они помогут предотвратить сонливость, постоянное чувство усталости.

В период следования методике очищения организма желательно исключить сильные физические и умственные нагрузки. Однако прогулки на свежем воздухе перед сном будут полезны.

Детокс диета подходят не всем. Есть некоторые случаи, когда следование рациону питания категорически противопоказано.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

Войти

У вас нет аккаунта? Регистрация

  • Не рекомендуется на общедоступных компьютерах
  • Забыли пароль?

  • Создать...