Диета Дюкана: кто-нибудь пробовал?

В последнее время только и слышу об этой диете! Вкратце: похудеть можно благодаря раздельному питанию. Как считаете? Неужели можно скинуть килограммы, причем, на долгие годы, из-за того, что день кушаешь только мясо, творог, молоко и прочее белковое, а другой день - овощи и фрукты?

Неужели можно скинуть килограммы, причем, на долгие годы, из-за того, что день кушаешь только мясо, творог, молоко и прочее белковое, а другой день - овощи и фрукты?

Если все эти долгие годы придерживаться раздельного питания, которое предписывает диета Дюкана)))

По моему диета Дюкана предписывает не раздельное питание, а чередование чисто белковых дней и белково-углеводных. Чтобы добиться хороших результатов, сидя на этой диете, надо сидеть на ней как минимум месяц, а это не так то просто.

[uSER=5009]@L@ra97[/uSER], на этой диете придется сидеть очень очень долго, потому что за первым этапом идет второй, а за вторым третий)

диета Дюкана нацелена на загрузку пищеварительной системы огромным количеством белка, в надежде что для его усвоения организму понадобится много энергии. Это миф! К тому же потребление сверхдоз белка может вызвать у человека аллергические реакции и большое скопление азотистых соединений, которые выводят почки. Запасайтесь еще парой резервных почек))

Мое знакомство с данной диетой состоялось в ресторане, когда знакомая заказала себе стейк, упомянув, что сегодня ей нужно поужинать мясом по Дюкану.

К слову, за несколько месяцев она колоссально похудела. Правда набрала, мне кажется, даже больше после того, как диета закончилась.

Правда набрала, мне кажется, даже больше после того, как диета закончилась.

Нафига такая диета, позвольте спросить? Одно издевательство.

диеты должны быть строго под наблюдением диетолога, если в этом есть необходимость, самим не рекомендую.

@pover, не могу ответить за другого человека Знакомая достаточно стремительно забеременела после похудения (одно с другим не связываю), как следствие, поправилась. Вполне возможно, если бы не беременность, она осталась в форме

Плохая диета...

Диета не принесёт нужный результат

неприятный аспект этой диеты, что она может просто не подойти вашему организму. Вместо потери веса можно запросто убить ЖКТ. Поэтому, обязательно к диетологу в начале.