Перейти к публикации

Диета Дюкана: кто-нибудь пробовал?

Rizaya

В последнее время только и слышу об этой диете! Вкратце: похудеть можно благодаря раздельному питанию. Как считаете? Неужели можно скинуть килограммы, причем, на долгие годы, из-за того, что день кушаешь только мясо, творог, молоко и прочее белковое, а другой день - овощи и фрукты?

  • 3 недели спустя...
Lady
Неужели можно скинуть килограммы, причем, на долгие годы, из-за того, что день кушаешь только мясо, творог, молоко и прочее белковое, а другой день - овощи и фрукты?

Если все эти долгие годы придерживаться раздельного питания, которое предписывает диета Дюкана)))

  • 3 недели спустя...
Lra97

По моему диета Дюкана предписывает не раздельное питание, а чередование чисто белковых дней и белково-углеводных. Чтобы добиться хороших результатов, сидя на этой диете, надо сидеть на ней как минимум месяц, а это не так то просто.

Шмуклер

[uSER=5009]@L@ra97[/uSER], на этой диете придется сидеть очень очень долго, потому что за первым этапом идет второй, а за вторым третий)

pover

диета Дюкана нацелена на загрузку пищеварительной системы огромным количеством белка, в надежде что для его усвоения организму понадобится много энергии. Это миф! К тому же потребление сверхдоз белка может вызвать у человека аллергические реакции и большое скопление азотистых соединений, которые выводят почки. Запасайтесь еще парой резервных почек))

  • 5 месяцев спустя...
Katess

Мое знакомство с данной диетой состоялось в ресторане, когда знакомая заказала себе стейк, упомянув, что сегодня ей нужно поужинать мясом по Дюкану.

К слову, за несколько месяцев она колоссально похудела. Правда набрала, мне кажется, даже больше после того, как диета закончилась.

pover
Правда набрала, мне кажется, даже больше после того, как диета закончилась.

Нафига такая диета, позвольте спросить? Одно издевательство.

eva.longloriya

диеты должны быть строго под наблюдением диетолога, если в этом есть необходимость, самим не рекомендую.

Katess

@pover, не могу ответить за другого человека smile Знакомая достаточно стремительно забеременела после похудения (одно с другим не связываю), как следствие, поправилась. Вполне возможно, если бы не беременность, она осталась в форме

somow

Плохая диета...

Sharachok

Диета не принесёт нужный результат

Cheshirdamncat

неприятный аспект этой диеты, что она может просто не подойти вашему организму. Вместо потери веса можно запросто убить ЖКТ. Поэтому, обязательно к диетологу в начале.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

  • Похожие темы

    • Что такое детокс-диета?

      Недавно встретила бывшую свою сотрудницу. Похудела очень заметно, глаза блестят, в детокс-диете души не чает. Говорит, что за десять дней сбросила шесть килограммов, но вид мне совершенно не понравился: какой-то измученный. Да подожди, говорит, через месяц я буду совершенно другой, а сейчас запустился процесс полного оздоровления. Может, конечно, она в целом себя замучила всевозможными ограничениями, но резко сбрасывать вес даже здоровому организму вредно. Является ли детокс безопасной диетой
    • Есть ли диета для сладкоежек?

      Обожаю сладости! Понимаю, что пять минут удовольствия от съеденного пирожного обернутся лишними сантиметрами на талии, но ничего порой не могу с собой поделать... Двигаюсь много и пока я в отличной форме! Но интересует такой вопрос - есть ли диета для сладкоежек? Можно ли есть сладкое правильно?
    • Сельдереевая диета

      Муж нашёл необременительную для себя диету - всего-то и нужно кушать несколько раз в день сельдереевый суп и вес будет уверенно уходить. Стала искать информацию... Прочла, что диета низкокалорийная. Это очевидный плюс. Что очень комфортная. Ещё плюс. Поможет не только сбросить вес, но и очистить организм! Замечательно! Корень сельдерея имеет тонизирующие и омолаживающие свойства, а ещё повышает потенцию у мужчин. Может быть это так заинтересовало моего ненаглядного? В общем, чувствую,
    • Морковная диета

      Уважаемые форумчанки, кто-нибудь из вас знаком с морковной диетой? Недавно прочитала, что морковь, оказывается, является еще и лечебной. Она помогает избавиться от множества болезней, в том числе от легочных и сердечных, регулирует функции почек и печени. Поэтому, используя эту диету, можно не только сбросить лишние килограммы, но и укрепить здоровье. Что вы думаете по этому поводу? Стоит ли попробовать?
    • Низкоуглеводная диета

      Обращаюсь к тем, кто практикует в повседневной жизни применение низкоуглеводной диеты. Муж за последние три-четыре месяца прибавил в весе. Лишние килограммы пришли незаметно - питался так же, как и до этого. Я отправляю его к эндокринологу - считаю, что нужно найти объяснение этому явлению. Конечно же, от похода к врачу отказался! Сказал, что возьмёт себя в руки, не будет кушать жирное, жареное, калорийное. Честно скажу, чуда не произошло... Хочу предложить ему низкоуглеводную диету. Читала отзы

Войти

У вас нет аккаунта? Регистрация

  • Не рекомендуется на общедоступных компьютерах
  • Забыли пароль?

  • Создать...