Перейти к публикации

Диета Дюкана: кто-нибудь пробовал?

В последнее время только и слышу об этой диете! Вкратце: похудеть можно благодаря раздельному питанию. Как считаете? Неужели можно скинуть килограммы, причем, на долгие годы, из-за того, что день кушаешь только мясо, творог, молоко и прочее белковое, а другой день - овощи и фрукты?

Рекомендованные сообщения

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Неужели можно скинуть килограммы, причем, на долгие годы, из-за того, что день кушаешь только мясо, творог, молоко и прочее белковое, а другой день - овощи и фрукты?

Если все эти долгие годы придерживаться раздельного питания, которое предписывает диета Дюкана)))

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

По моему диета Дюкана предписывает не раздельное питание, а чередование чисто белковых дней и белково-углеводных. Чтобы добиться хороших результатов, сидя на этой диете, надо сидеть на ней как минимум месяц, а это не так то просто.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[uSER=5009]@L@ra97[/uSER], на этой диете придется сидеть очень очень долго, потому что за первым этапом идет второй, а за вторым третий)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

диета Дюкана нацелена на загрузку пищеварительной системы огромным количеством белка, в надежде что для его усвоения организму понадобится много энергии. Это миф! К тому же потребление сверхдоз белка может вызвать у человека аллергические реакции и большое скопление азотистых соединений, которые выводят почки. Запасайтесь еще парой резервных почек))

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мое знакомство с данной диетой состоялось в ресторане, когда знакомая заказала себе стейк, упомянув, что сегодня ей нужно поужинать мясом по Дюкану.

К слову, за несколько месяцев она колоссально похудела. Правда набрала, мне кажется, даже больше после того, как диета закончилась.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Правда набрала, мне кажется, даже больше после того, как диета закончилась.

Нафига такая диета, позвольте спросить? Одно издевательство.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

диеты должны быть строго под наблюдением диетолога, если в этом есть необходимость, самим не рекомендую.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@pover, не могу ответить за другого человека smile Знакомая достаточно стремительно забеременела после похудения (одно с другим не связываю), как следствие, поправилась. Вполне возможно, если бы не беременность, она осталась в форме

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Плохая диета...

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Диета не принесёт нужный результат

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

неприятный аспект этой диеты, что она может просто не подойти вашему организму. Вместо потери веса можно запросто убить ЖКТ. Поэтому, обязательно к диетологу в начале.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

  • Похожие темы

    • Кто-нибудь пробовал Северную звезду?

      Кто-нибудь пробовал Северную звезду? Есть какой-то эффект?
    • Кто пробовал тримедат, был ли эффект?

      Видела отзывы, вот заинтересовалась, хочу попробовать купить.
    • Гипоаллергенная косметика Bellcosmetics, кто пробовал?

      Добрый день, у меня такая проблема. Я ношу линзы, и любая тушь вызывает раздражения, глаза чешутся и пекут. Узнала из интернета о польском бренде Bell, это гипоаллергенная декоративная косметика выпускаться она начала 15 лет назад еще! Расскажите пожалуйста, может кто то пользовался, знает что то.
    • Диета при кормлении грудью

      Вопрос к молодым мамочкам! Вы придерживались диеты при кормлении грудью или ели и пили все, что хотели? Какие продукты и напитки вы совсем исключали из своего рациона, а на какие, наоборот, налегали? А может быть есть те, кто сидел на диетах для похудения во время грудного вскармливания, – делитесь опытом!
    • Диета при кормлении грудью

      Как вы считаете, первые месяцы жизни ребенка нужно ли маме придерживаться строгой диеты или стоит питаться полноценно, просто исключив аллергенные и вредные продукты? Ведь мамино питание может вызвать и аллергическую реакцию, и проблемы с газообразованием у ребенка. Прочитала на эту тему массу информации, кто рекомендует в первый месяц строгую диету (кашки, супчики на воде, отварное мясо, галетное печенье, чай), кто наоборот настаивает на полноценном питании, мотивируя это тем, что ребенку, та
  • Создать...