Можно ли употреблять злаковые кофейные напитки часто?

Не знаю как сейчас, но раньше, благодаря большой питательной ценности, кофейные напитки на основе злаков рекомендовано вводили в лечебное и детское питание.

Добавление измельчённых корней цикория меняет не только вкусовые качества, но и пользу. Вспомнила детство: купила – понравилось.

Вкус меня устраивает, а больше подкупает скорость приготовления - просто добавь воды!

Но не вредно ли их употреблять ежедневно, все-таки цикорий используют и для приготовления лекарств?

Не знаю как сейчас, но раньше, благодаря большой питательной ценности, кофейные напитки на основе злаков рекомендовано вводили в лечебное и детское питание.

Добавление измельчённых корней цикория меняет не только вкусовые качества, но и пользу. Вспомнила детство: купила – понравилось.

Вкус меня устраивает, а больше подкупает скорость приготовления - просто добавь воды!

Но не вредно ли их употреблять ежедневно, все-таки цикорий используют и для приготовления лекарств?

Я очень люблю натуральный кофе, сваренный в кофеварке!

Но, к сожалению, иногда повышается артериальное давление, кофе злоупотреблять нельзя...

Поэтому часто пью именно напиток из растворимого цикория - сахар я не добавляю, а вот сливки или молоко приветствуются.

Ко вкусу цикория привыкаешь, но вкус кофе он для меня не заменяет.

Но не вредно ли их употреблять ежедневно, все-таки цикорий используют и для приготовления лекарств?

Цикорий - полезное растение. Он содержит инулин, который в организме расщепляется на фруктозу и глюкозу, а значит является источником энергии. Кроме того, он богат витамином С и другими витаминами. Но разумеется, злоупотреблять им (как и другими продуктами и травами) не стоит. Безопасное количество - до двух столовых ложек измельченного корня в день. У некоторых людей на цикорий может быть аллергия.

Я очень люблю кофе. Именно потому, что я его люблю, поставила под запрет частое употребление. Но потребность или привычка много пить, обратила моё внимание на другие напитки.

Совершенно безболезненно могу не поесть, но не пить не могу. Подозреваю, что в другой жизни была лошадью. У меня и вода всегда с собой.

Не искала замену кофе, думаю его нельзя заменить. Но рада, что на глаза попался незаслуженно забытый и полезный напиток. А так как я могу не считать выпитое, то хоть буду знать, от чего обсыпало.

Спасибо.

Я бы вообще их не пил. Особой питательной ценности они не содержат.