Перейти к публикации

Хотите похудеть? Бегом в спортзал!


Гриша

Рекомендованные сообщения

Гриша

Зачем вам нужны эти диеты, зачем вы издеваетесь над своими желудками, тратите уйму денег на это! Записывайтесь в спортзалы, фитнес клубы! Ходите для начала 3 раза в неделю, этого будет достаточно. Можете питаться практически так же, как и раньше!

Мария

Я раньше ходила на шейпинг, где то 2 месяца, сидела не легкой диете. Мне этого не помогло, пока не пошла в нормальный спортзал, где меня загрузили по полной программе. Килограммы стали уходить уже на вторую неделю! Главное чтобы не переусердстовать и не превратиться в качка!

Анна Синицына
Зачем вам нужны эти диеты, зачем вы издеваетесь над своими желудками, тратите уйму денег на это! Записывайтесь в спортзалы, фитнес клубы! Ходите для начала 3 раза в неделю, этого будет достаточно. Можете питаться практически так же, как и раньше!

3 раза?! а почему не пять "для начала" :)

Lola

Похудеть хочу, но в спортзал не пойду (время нет).

Каждый день собираюсь крутить обруч, но каждый день какие-то отговорки (то устала, то плохо себя чувствую, а скорее всего лень).

В еде ограничивать себя не буду! Во как бывает...

Какие еще есть способы похудеть?

Наталья
Похудеть хочу, но в спортзал не пойду (время нет).

Каждый день собираюсь крутить обруч, но каждый день какие-то отговорки (то устала, то плохо себя чувствую, а скорее всего лень).

В еде ограничивать себя не буду! Во как бывает...

Какие еще есть способы похудеть?

Надо попробовать коньки....... Ну что, когда идем кататься? Во как бывает...

Lola
Надо попробовать коньки....... Ну что, когда идем кататься? Во как бывает...

Не, не, не! Я же упаду и сломаю себе чего-нибудь! Жаль

А потом, как это на коньках худеть??? Ноги мне не надо тренировать... или надо... подумаю.

Наталья
Не, не, не! Я же упаду и сломаю себе чего-нибудь! Жаль

А потом, как это на коньках худеть??? Ноги мне не надо тренировать... или надо... подумаю.

Покатаешься, начнешь потеть, а дальше эффект бани - все шлаки начнут выходить через пот...... Я вот что только не делаю.... и мучного много ем и кушаю часто, а поправиться никак не могу.... Жаль

Lola
Покатаешься, начнешь потеть, а дальше эффект бани - все шлаки начнут выходить через пот......

Нет, мне баню на всё тело не надо! Мне только в области талии и живота Весьма стеснительно.

Я вот что только не делаю.... и мучного много ем и кушаю часто, а поправиться никак не могу.... Жаль

А это всё от нервной жизни. Жаль

Alex Safman

Просите Большого Брата свозить нас на каток!

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

  • Похожие темы

    • Каким способом вам удалось похудеть?

      Способов похудания очень много. Тут и диеты, и голодание, и фитнесс. Лично мне помогла "Система -60" . Практически без ограничений и голоданий я похудела на 10 кг. Система становится образом жизни и поэтому то, что вы сбросили уже не возвращается. А какие действенные способы похудеть знаете вы?
    • Можно ли похудеть от хлопьев?

      Я тут купила эти хлопья, которые рекламируют. Мол, ешь и худей. Ем их на завтрак, обед и ужин уже 4 дня. А сегодня решила состав почитать, а там сахар!!!! От сахара же наоборот прешь, как на дрожжах. Или там незначительное количество и можно продолжать такую диету? Мне не тяжело кстати, я бы даже сказала легко, не тянет не на сладкое, не на мучное. Наедаюсь хлопьями вполне, но не знаю на сколько эффективно.
    • Что есть, чтобы похудеть?

      Многие худеющие ошибаясь принимают диету за голодание. Я против каких либо диет и голодания, нужно есть все, Но в пределах разумного, больше двигаться, есть побольше овощей и фруктов…. Ведь каждая диета предполагает исключение многих продуктов из нашего рациона. В итоге как всегда «одно лечишь, другое калечишь».
    • Помогает ли йога похудеть?

      Как вы думаете, помогает ли йога похудеть? Кто-нибудь уже ей занимается?
    • Мне нужно срочно похудеть

      Мне 34 года, мой рост 165, вес-89 кг. Мне нужно срочно похудеть. Можете прописать мне диету и тренировки?!

Войти

У вас нет аккаунта? Регистрация

  • Не рекомендуется на общедоступных компьютерах
  • Забыли пароль?

  • Создать...