-
Похожие темы
-
Каким способом вам удалось похудеть?
Способов похудания очень много. Тут и диеты, и голодание, и фитнесс. Лично мне помогла "Система -60" . Практически без ограничений и голоданий я похудела на 10 кг. Система становится образом жизни и поэтому то, что вы сбросили уже не возвращается. А какие действенные способы похудеть знаете вы? -
Можно ли похудеть от хлопьев?
Я тут купила эти хлопья, которые рекламируют. Мол, ешь и худей. Ем их на завтрак, обед и ужин уже 4 дня. А сегодня решила состав почитать, а там сахар!!!! От сахара же наоборот прешь, как на дрожжах. Или там незначительное количество и можно продолжать такую диету? Мне не тяжело кстати, я бы даже сказала легко, не тянет не на сладкое, не на мучное. Наедаюсь хлопьями вполне, но не знаю на сколько эффективно. -
Что есть, чтобы похудеть?
Многие худеющие ошибаясь принимают диету за голодание. Я против каких либо диет и голодания, нужно есть все, Но в пределах разумного, больше двигаться, есть побольше овощей и фруктов…. Ведь каждая диета предполагает исключение многих продуктов из нашего рациона. В итоге как всегда «одно лечишь, другое калечишь». -
-
Не могу похудеть! Выручайте!
Всем здравствуйте! Моя проблема в том, что я сколько себя знаю- всегда толстый! Ни физкультура в школе, ни в институте не помогала мне худеть. Решился, что нужно сесть на диету. Подскажите действительно эффективную диету, после которой не вернется лишний вес. Спасибо.
-
Рекомендованные сообщения