Английский завтрак и ланч

Мне очень нравится начать утро с чашечки кофе или чая с бутербродом, возможно еще яичница, а после через 2 часа уже более плотно подкрепиться - кашу или хлопья с молоком. С точки зрения здоровья вредно пить один чай с подъема с бутербродом. Возможно есть исключения? Что вы думаете о таком разделении завтрака?

Я слышала, что нужно пить до еды за 30 минут, а после еды через 40 минут.

С точки зрения здоровья вредно пить один чай с подъема с бутербродом.

Ни разу такого не слышал! Желудку абсолютно все равно раздельный ваш завтрак или совмещенный.

слышала, что нужно пить до еды за 30 минут, а после еды через 40 минут.

Это чьи-то выдумки, фантазии...

@Admin, я тоже утро начинаю просто с чашки чая/кофе

Первая идет без ничего и помогает утолить жажду и проснуться

А вот вторую чашку уже с бутербродами и завтраком

Ни разу такого не слышал! Желудку абсолютно все равно раздельный ваш завтрак или совмещенный.

Речь не про раздельность.

Слабому желудку (да и кровеносной системе) может поплохеть от чашки натурального крепкого кофе. (сразу после ночи)

Немало людей вообще тошнить начнет, если выпить очень крепкий напиток на голодный желудок.

Речь не про раздельность.

Именно о разделении речь и идет, а не о влиянии крепких напитков.