Почему ребенок ночью плохо спит?

Последнее время ребенок очень плохо спит ночью, часто просыпается в слезах и с истерикой и потом несколько часов не может заснуть. С чем связано такое беспокойство и как сделать сон более спокойным?

[uSER=5009]@L@ra97[/uSER], а сколько лет ему? сам мультики или ролики в интернете смотрит?

Для начала уменьшить активные игры перед сном, не показывать мультики и фильмы с активными действиями. Потом, не забываем про купание, добавить немного лаванды и это окажет успокаивающим эффект. Горячее молоко перед сном, добрая сказка. Можно так же сделать небольшой расслабляющий массаж (мой уже во время него засыпает).

Мои темноты боятся. Младшая спит возле окна, боится что кто-то через него залезет. Закрываю окна ставнями, на стенах и кровати нарисовала и вырезала много добрых зверушек, цветочков. На стенке всегда висит включённый ночник, что бы проснувшись не испугались темноты. И еще добрая сказка, что бы мысли перед сном были светлыми и легкими.

У нас такое было в промежутке между двумя и тремя годами, когда мы стали класть ребенка в его кроватку, перестали разрешать спать с нами. Но сейчас все нормально, крепко спит всю ночь.

Здравствуйте!

Попробуйте соблюдать несколько правил:

Физическая и эмоциональная активность должна приходиться на вторую половину дня. Погуляйте с ребенком на свежем воздухе за 2-3 часа до сна. Искупайте ребенка за 1-1,5 часа до сна. Приготовьте вкусный ужин и покушайте за 30-60 минут до сна. Проветрите комнату перед сном. Прочитайте ребенку сказку, спойте песню, сделайте массаж.