Перейти к публикации

Как похудеть кормящей маме?

Сонечка Никитина

Здравствуйте всем! Я кормлю грудью дочку. Во время беременности поправилась и сейчас вес терять мне не удается. Неужели пока не закончу кормить похудеть не получится?! Можно ли какие-то диеты пробовать? Или раздельное питание? Муж косится недовольно, самой тяжело.

Lola

Не торопитесь, похудеете. Организм постепенно восстанавливается. Пока ребенок растет, вам много сил понадобится, поэтому запас не лишний! Можете конечно попробовать не совсем диету, а здоровое питание. Можете здесь подробно изучить Здоровое питание, только не надо пока думать не о каких липосакциях...

nocteluka

Я пока кормила – похудела на 7 кг, особенно пока искала, на что у ребенка аллергия высыпала. Так что правильно питайтесь, и все уйдет сам собой. Побольше каш, супов, овощей и фруктов и поменьше печенек. И ребенку полезнее, и вы похудеете.

  • 1 месяц спустя...
Vololo

Также, как и всем остальным - меньше жрать всяких калорийных продуктов и заниматься спортом!

  • 3 месяца спустя...
Ксения Юрьевна

После родов главное следить за питанием не для себя и своей фигуры, а для ребёночка и чтоб молочко было хорошее. Есть женщины которые и кормить отказываются, чтобы фигуру сберечь. Родили и сразу на диету, а ребёнку питание даёт. Вес уйдёт в процессе ухода за ребёнком, частых прогулок и дел по дому. Ребёнок главнее, да и есть специальные курсы гимнастики послеродовой.

Пожалуйста, войдите для комментирования

Вы сможете оставить комментарий после входа



Войти сейчас
  • Похожие темы

    • Питание кормящей матери

      При кормлении грудью надо стараться избегать многих продуктов - фрукты, ягоды, шоколад... Но это так тяжело... Мне все время чего-то хочется вкусненького, чего нельзя. Но увы... стоит дать послабление и у ребенка вылазит диатез или начинает его пучить. Нефига се! Так тяжело все время себя ограничивать. Как спасаетесь, девочки? Чем себя мотивируете не съесть очередную шоколадку или отказаться от вкусной клубники?:al: Даже капусту и черный хлеб педиатр запретил кушать... неужели это буде
    • Можно красить волосы кормящей маме?

      У меня очень красивые волосы, я их регулярно подкрашиваю качественной краской, беру не дешевую, импортную, безвредную. Но все равно думаю, что никто на этикетке правды не напишет и какой то вред все равно есть от окраски волос. Мне скоро рожать. Ребенка планирую кормить только грудью, никаких смесей! Интересует, смогу ли я во время кормления грудью красить волосы? Все таки вредно или можно это делать?
    • Простуда у кормящей мамы

      Может ли простуда у кормящей мамы передатся грудничку?.. Жена второй день чувствует себя неважно, кормит грудью ребенка. Это наш первенец, хочется оградить от всех неприятностей как можно дольше. Что можете посоветовать?

Войти

У вас нет аккаунта? Регистрация

  • Не рекомендуется на общедоступных компьютерах
  • Забыли пароль?

  • Создать...