Перейти к публикации

Витамины для женщин после 40

Ежова

Доктор сказал, что маме обязательно нужно пить витамины. Ей 42 года. Теряемся в догадках: какие выбрать? В аптеке очень много разных, и для здоровья волос, ногтей, кожи, и с антиоксидантами, и с селеном, и для улучшения мозговой деятельности! Посоветуйте, пожалуйста, на чем остановить свой выбор? Ведь наверное не стоит брать несколько видов витаминов и принимать их одновременно? Или и так можно?

Лада

Моей подруге врач назначал для профилактики остеопороза после 40 препараты кальция и витамина D.

Подруга решила принимать измельчённый порошок яичной скорлупы, говорят, он лучше всего усваивается организмом.

Если врач не сделал конкретных назначений, то Вам может подойти любой комплекс витаминов соответствующий этому возрасту, там учтены потребности женщины в этот период.

Не хватайтесь за все, подберите максимально нужное средство на свой кошелёк.

А по отдельности подбирают тогда, когда есть конкретный выявленный недостаток.

  • 3 месяца спустя...
Румянцева Т.С
Ведь наверное не стоит брать несколько видов витаминов и принимать их одновременно? Или и так можно?
- витамины нужны в любом возрасте. Но все хорошо в меру, и поэтому не стоит принимать несколько витаминных препаратов сразу. Можно их принимать по отдельности. Начать с обычных"Допль герц" а потом для памяти и с селеном и просто "Мультитабс". Любые витамины лучше, чем никакие. Но конечно, нужно на состав смотреть и на производителя и даже на цену. Если за копейки предлагают полный набор витаминов, это понятно фальсификация! Так что выбирать вам. Я принимаю витамины и минералы Wellness от Орифлейм.

pack-woman.jpg.edcfd0e765968ee608ea382a75e092e0.jpg

pover
Моей подруге врач назначал для профилактики остеопороза после 40 препараты кальция и витамина D

Это медицинская утопия! По новым опубликованным данным препараты с кальцием увеличивают риск инфаркта на 31%!

Профилактика остеопороза - фармацевтический бизнес. Кальций не делает кости прочнее, зато очень неплохо сворачивает кровь, образуя опасные тромбы. Если еще и поражены стенки сосудов то он охотно там откладывается не оставляя шансов своей жертве. Вообще кости ломаются у женщин не от недостатка кальция, а от недостатка в них амортизирующей прослойки из КОЛЛАГЕНА! Именно коллаген и придает костям упругость и гибкость. Как впрочем и суставным хрящам! Излишний кальций разрушает коллаген и соответственно суставы.

Любителям укреплять волосы и ногти с помощью кальция, хочу напомнить что последние состоят из коллагенового белка и пресловутый кальций проблему не решает.

И еще, кальция завались в любых продуктах! Нахрена его вообще пить?))) Думайте друзья...

Пожалуйста, войдите для комментирования

Вы сможете оставить комментарий после входа



Войти сейчас
  • Похожие темы

    • Пробиотики после антибиотиков

      Добрый день! Мужу назначили антибиотики, с ними велели для кишечника лекарства пропить (что именно он не запомнил🤦‍♀️) В интернет аптеке посмотрела, там несколько листов названий и чем они отличаются я не поняла. Кому что назначали с антибиотиками, поделитесь.
    • Покупать витамины или есть фрукты?

      Все никак не куплю себе витамин C , жена говорит ешь лимоны! Но каждый день есть лимоны это 100% изжога может быть... Может быть другие фрукты рассмотреть еще? Или в них мало сейчас витаминов? Мне бы на месяц пополнить запас витамина С. Что думаете?
    • Витамины для сердца

      Есть какие нибудь витамины для сердца? Чтобы улучшить сердечную деятельность? Посоветуйте что нибудь, плиз! Мама стала часто жаловаться на сердце, колет, чувство сдавливания, страх смерти. Терапевт посмотрит ее только после праздников.
    • Витамины Магний B6 - как часто принимать?

      Всем доброго! С какой периодичностью лучше принимать витамины магний Б6? Раз в год? 2 раза в год. И насколько дней желательно принимать? Спасибо
    • Витамины Супрадин, аналоги и цена...

      Покупал ранее Супрадин всегда чувствовал эффект от данного витамина, а в этом году зашел в аптеку и удивился ценам. (сам редко хожу по магазинам и не в курсе..). 500р за 20 шипучих таблеток. Для меня это дороговато, согласен конечно что на здоровье не экономят, но возможно стоит поискать аналог или не шипучку брать...

Войти

У вас нет аккаунта? Регистрация

  • Не рекомендуется на общедоступных компьютерах
  • Забыли пароль?

  • Создать...