Витамины на каждый день

Пьете ли вы витаминки какие-либо? Не так что врач прописал, а просто для общего поддержания? И можно ли каки-либо из витаминок пропивать на постоянной основе? Постоянно проблема то с ногтями, то с волосами, то скожей. Вроде бы и питаюсь разнообразно, но видимо организму этого не достаточно.

Антонина, здесь Вы найдёте ответы на Ваши вопросы -

https://newhouse.ru/forums/topic/1007/

https://newhouse.ru/forums/topic/658/

https://newhouse.ru/forums/topic/105/

Есть ещё тема о витаминах для беременных -

https://newhouse.ru/forums/topic/542/

Спасибо большое! Очень много полезной информации.

Есть специальный комплекс витаминов, минералов и аминокислот vitrum-beauty для красоты и густоты волос, укрепления ногтей и улучшения состояния кожи.

Есть специальный комплекс витаминов, минералов и аминокислот vitrum-beauty для красоты и густоты волос, укрепления ногтей и улучшения состояния кожи.

Возьму и себе на заметку. А Вы их принимали? Есть какие либо противопоказания?

Возьму и себе на заметку. А Вы их принимали? Есть какие либо противопоказания?

Только если у вас есть аллергия на какие либо компоненты препарата. Принимала и осталась очень довольна результатом! Вообще возьмите за правило каждую весну и осень принимать витамины. С нашей экологией организм нуждается в подпитке.

Могу посоветовать Fitival, осталась довольна, тоже была проблема с выпадением волос и с ломкими ногтями... Еще, дерматолог посоветовала каждую весну и осень пропивать АЕвит

Могу посоветовать Fitival, осталась довольна, тоже была проблема с выпадением волос и с ломкими ногтями...

Фитовал капсулы для красоты волос?

И как долго их принимали для получения эффекта?

Фитовал капсулы (общий комплекс), мне достаточно пропивать месяц осенью и месяц весной+ АЕвит и Крррасавица)))

Я как раз во время беременности я стала пить витамины для женщин от Орифлейм (там и минералы сразу идут!) Думаю, благодаря им у меня практически не было токсикоза!

Витамины надо. Особенно зимой.

Думаю, благодаря им у меня практически не было токсикоза!

А как связаны токсикоз и витамины?

Я во время беременности и лактации пила Элевит, очень хвалили. Вот сейчас думаю тоже что-нибудь попить, волосы стали лезть сильно, витрум бьюти попробую

Я тоже Элевит пила, но не скажу, что стала лучше себя чувствовать.

Нашла отличную статью про заблуждения насчет витаминов и их использования, рекомендую прочитать, достаточно информативно)

Я редко принимаю мультивитамины, так как считаю, что принимать нужно такие витамины, которые нужны конкретно тебе с твоей проблемой) а не пихать в себя все подряд) у меня проблемные места - это щитовидка и нервы. Поэтому для первого принимаю добавку Эндокринол (эвалар) на основе лапчатки белой, а для второго - что-нибудь с магнием и витаминами Б, которые полезны для нервной системы.