Не будь уверена в том, что ты успеешь все сделать за последнюю декабрьскую неделю. Ведь праздники могут застать тебя врасплох. И если ты действительно сумеешь быстро справиться с годовым отчетом, измученный организм восстановить за пару дней практически невозможно.
Чтобы ты не выглядела на празднике как зомби, прислушайся к нашим советам. Для начала расслабься, не нужно нервничать и рвать на себе волосы. Стресс может только усугубить твое положение.
- Не забывай про здоровый сон. Не стоит жертвовать сладкими часами в объятьях Морфея, ведь здоровый сон заряжает тебя энергией. Составь график так, чтобы в нем было достаточно часов на сон, и тогда твоя иммунная система станет крепче.
- Всегда будь в хорошем расположении духа. Мы знаем, насколько мучительно больно вставать в семь утра по понедельникам, но даже в такие роковые дни старайся заряжаться позитивом. Поставь классный рингтон на будильник, выпей чашечку бодрящего кофе или свежевыжатого сока, сделай зарядку и отправляйся на работу, как на праздник. Думай о том, как классно пройдет твой день. Кстати, твоя позитивная энергия может зарядить коллег, и вы вместе быстро разделаетесь со скучными делами.
- Расставляй приоритеты. Согласись, что не все твои задачи помечены красным маркером как «супер важные». Некоторые из них ты, наверняка, можешь перенести на январь. Такое решение поможет тебе быстро втянуться в рабочий процесс.
- Правильно используй обеденный перерыв. Трапезничать можно час, полтора часа или 15 минут. В каждом отдельном случае старайся использовать это время с пользой. Например, пригласи на обед подругу или организуй встречу с партнерами. Так ты одновременно убьешь двух зайцев.
- Заменяй деловые встречи телефонными переговорами. Да-да, не стоит встречаться со всеми своими партнерами, ведь с некоторыми все вопросы можно решить по телефону, а встречи организовать уже после новогодних праздников. Помни о том, что перед Новым годом движение на дорогах становится более затруднительным, а значит, ты рискуешь потерять не один час, стоя в пробках.
Преврати подготовку к празднику в настоящий источник вдохновения. Получай удовольствие от того, что ты делаешь, и эта неделя станет по-настоящему продуктивной.
- новый год
- 2
- 0
- 1 390