Какой вес соответствует росту?
-
Похожие темы
-
Как определить идеальный вес?
Хожу в зал, считаю калории. Вешу 51,2 кг, рост 164. Врач эндокринолог мне говорила, что лучше добрать до 55 кг, чтобы месечные стабильно шли. Есть с этим проблема, лечу сейчас. Если смотреть на расчеты по ИМТ, то минимальный здоровый вес для меня - 49,8, то есть еще можно 1,5 кг скинуть. Но вопрос стоит ли? Может кто-то знает, какой ИМТ идеален в плане здоровья? -
Как сбросить вес с бедер и ягодиц?
Как сбросить вес с бедер и ягодиц, чтобы остальные части тела остались прежними? Меняю питание плюс физические нагрузки, и сразу худеет лицо и руки, шея, бюст, а всё остальное сопротивляется упорно. Если же питание не затрагиваю, то удержать результат не получается.
-
Пожалуйста, войдите для комментирования
Вы сможете оставить комментарий после входа
Войти сейчас