Перейти к публикации

Какой вес соответствует росту?

Фокина

Как вычислить свой идеальный вес в зависимости от роста? Ведь надо же знать к какому идеалу стремиться, прежде чем садиться на диету.

Lola
Как вычислить свой идеальный вес в зависимости от роста? Ведь надо же знать к какому идеалу стремиться, прежде чем садиться на диету.

А зачем, в зеркале не видно что-ли???

Фокина

Нет, не видно:(Всем известно, что сами себя мы оцениваем совсем не так, как видят окружающие. Кроме того, не во всяком весе, который нам хочется увидеть в зеркале, организм может функционировать без вреда для здоровья:(Вот и хотелось бы обсудить этот вопрос с научной точки зрения.

АлинОК

Знаете есть в торговых центрах и в переходах такие говорящие весы-ростомеры, которые за денежку взвешивают вас, меряют рост, а потом "на всю ивановскую" объявляют, что вам нужно заняться физкультурой или, наоборот, лучше кушать:)

Это все шутки, конечно, но как-то же программа вычисляет соотношение.

А еще мне мама раньше часто говорила, что "французский вес" - это рост в сантиметрах минус 110.

Лейла

Рост минус 110 - это слишком усредненно. Мне больше нравится ориентироваться на индекс массы тела (ИМТ).

ИМТ = вес / рост в квадрате. Для женщин нормой считается ИМТ в пределах от 19 до 24.

Lola

А еще мне мама раньше часто говорила, что "французский вес" - это рост в сантиметрах минус 110.

Это все хорошо, но возраст тоже играет роль и не последнюю.

  • 1 год спустя...
Ангелина30
Как вычислить свой идеальный вес в зависимости от роста? Ведь надо же знать к какому идеалу стремиться, прежде чем садиться на диету.

Чтобы вычислить свой идеальный вес, надо от роста в см отнять 110. Например, у меня рост 168-110=58кг. Мой идеальный вес. Я раньше весила 52, а за 2 года набрала до 58. Так мне все говорят, что я так выгляжу намного лучше и женственнее.

Пожалуйста, войдите для комментирования

Вы сможете оставить комментарий после входа



Войти сейчас
  • Похожие темы

    • Как определить идеальный вес?

      Хожу в зал, считаю калории. Вешу 51,2 кг, рост 164. Врач эндокринолог мне говорила, что лучше добрать до 55 кг, чтобы месечные стабильно шли. Есть с этим проблема, лечу сейчас. Если смотреть на расчеты по ИМТ, то минимальный здоровый вес для меня - 49,8, то есть еще можно 1,5 кг скинуть. Но вопрос стоит ли? Может кто-то знает, какой ИМТ идеален в плане здоровья?
    • Как сбросить вес с бедер и ягодиц?

      Как сбросить вес с бедер и ягодиц, чтобы остальные части тела остались прежними? Меняю питание плюс физические нагрузки, и сразу худеет лицо и руки, шея, бюст, а всё остальное сопротивляется упорно. Если же питание не затрагиваю, то удержать результат не получается.

Войти

У вас нет аккаунта? Регистрация

  • Не рекомендуется на общедоступных компьютерах
  • Забыли пароль?

  • Создать...