Перейти к публикации

Профилактика варикоза

Alex Safman

Порекомендуйте - как варикоз если не лечить, то сделать все, чтобы лучше было:)

Lady

@Admin, для профилактики варикоза нужно исключить из питания всё, что способствует образованию тромбов.

От острой пищи кровь густеет. Таким же действием обладают алкогольные напитки - виски, водка и коньяк.

Ешьте меньше мяса и больше растительных продуктов, богатых витаминами А, В, С, Е, Р.

Не увлекайтесь горячими ваннами, не сидите нога на ногу, больше двигайтесь!

Старайтесь не находиться длительно в одном и том же положении.

Если у Вас есть избыточный вес, примите меры к его снижению и в дальнейшем поддерживайте в норме.

Исключите ношение носков с тугими резинками.

Делайте по утрам и перед сном несложные упражнения, которые улучшают кровообращение в нижних конечностях - по 3-5 минут выполняйте вращение пальцами ног и стопами.

Конечно, важно обратиться к специалисту-флебологу, возможно, сделать УЗИ сосудов нижних конечностей.

Тогда рекомендации, данные врачом, будут более точными именно для Вас.

  • 2 недели спустя...
Румянцева Т.С

Здравствуйте!

Все рекомендации выше, - актуальны!

От себя могу добавить,

- не носите обувь на высоком каблуке

- употребляйте минимум соли

- нормолизуйте свой водный баланс (пейте в день 1.5 - 2 литра чистой воды)

- гормональные контрацептивы при варикозе противопоказаны.

Если есть предпосылки возникновения варикоза, то гормональные контрацептивы не для вас!

Будьте здоровы!

Alex Safman
не носите обувь на высоком каблуке

Ну это мне точно не грозит:)

Спасибо Вам большое! Ценно

Alex Safman

Получается при варикозе алкоголь вообще противопоказан?

  • 9 месяцев спустя...
Paul Kashirin
19.03.2021 в 23:14, Alex Safman сказал:

Алкоголь вообще противопоказан?

Алкоголь 🍷 вообще противопоказан

Прочитайте обязательно

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

  • Похожие темы

    • Лечение варикоза пиявками

      У подруги на ноге варикозная вена. Четыре года она уже не обращается к врачам, потому что консервативное лечение пользы не принесло, и врач стал рекомендовать удаление поражённой вены, на которое она категорически не соглашается. Сейчас у них на работе появилась сотрудница, которая проводила лечение варикоза пиявками, отзывы о гирудотерапии у неё самые лестные и даже врач знакомый имеется. Подруга уцепилась за эту идею мёртвой хваткой, а у меня нет веры пиявкам, как бы хуже не стало. Но тут же
    • Лечение варикоза лазером

      Меня очень интересует эта тема, по отношению к здоровью близкого человека. Собственно, по самой операции, после просмотренного видео, которое позволяет стать зрителем и понять, что примерно предстоит пройти, вопросов нет. Предпочтительна именно эта операция потому, что здесь минимальное нарушение кожных покровов, то есть никаких следов не останется. Меня смутило другое — я встретила информацию о том, что эндовенозная лазерная коагуляция (медицинское название) сохраняет эффект надолго, а в некото

Войти

У вас нет аккаунта? Регистрация

  • Не рекомендуется на общедоступных компьютерах
  • Забыли пароль?

  • Создать...