Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Всем привет.

Вот, решил тему создать, может кто подключится, кому также поставили диагноз СРК - синдром раздраженного кишечника.

Проблемы с кишечником начались где-то лет 7 назад. Сидя на работе в офисе, стал обращать внимание на то, что очень часто появились позывы в туалет, якобы "по-большому". Но на самом деле просто скапливался газ, который необходимо выпускать.

Думаю, люди, работающие на улице, с такой проблемой не сталкиваются, т. к. "выпустить пар" можно в любое время, однако в кабинете так не сделать, поэтому насторожился.

Мучился, мучился, ну и привык в итоге.

Сильные вздутия (иногда до боли и катастрофического дискомфорта) стали нормой, ходил в туалет по чаще.

В итоге все это дело надоело. Сходил один раз к гастроэнтерологу, он ничего толком не сказал. Плюнул, опять забил на проблему.

Через пару лет опять вспомнил - пошел еще раз. Поставили мне диагноз СРК. Почитал в википедии - вроде похоже.

Основной причиной СРК является СТРЕСС, которого в жизни хватает.

Диагноз поставили недавно и сказали, что он, вроде как, и не лечится вовсе. Типа, соблюдайте диету и терпите.

Сейчас симптомы ужесточились. Порой иду после обеды и вдруг подступает дикий позыв в туалет. Такое ощущение, что газы так раздули живот, что он давит на все внутренние органы, даже в гразах темнеет порой, чуть не отключаюсь. Позыв как при диареи. Добегаю до туалета, "выпускаю пар" и все вроде нормально.

Особенно после еды сильно чувствуется. Причем, особо не важно, что ем.

Когда лежу на спине чувствую как что-тио гуляет внутри живота (пузырь воздуха, наверное). Такое чувство, что в животе чужой живет Смотрю на живот - бах, правый бок раздулся (очень прилично раздулся, живот стал несимметричным). Через некоторое время - сдулся. Очень неприятно.

Люди, у кого похожие симптомы, или у кого уже поставлен диагноз СРК - накидывайте советы. Я тоже постараюсь отмечаться тут чаще.

По крайней мере 2 препарата от СРК (не лечебные, а минимизирующие дискомфорт) - иммодиум и Новопассит. При СРК идут спазматические действия кишечника после еды. Иммодиум снимает этот спазм. Но постоянно на нем не посидишь.. Новопассит - это как раз от психического напряжения, вроде на травах.. В общем врач сам сказал Вам - диета и стресс. Надо научиться отвлекаться, устранить стресс в жизни, строить свой распорядок так, чтобы не попадать в ситуации спазмов на улице, держать в запасе некие лекарства, которые будут Вами проверены (которые спасают в таких ситуациях). Кстати спорт помогает. Диета - избавиться от переедания, есть стараться по графику, исключить вредное, жирное, острое. В общем нужно под это настраиваться. Обострения как правило в весенне-осенний период. В остальном - жить можно...

СКР противная штука... причем у всех она характеризуется по-разному. У кого-то просто боли, у кого-то понос... а меня вот запоры мучали. Чего только не пробовала, а в итоге помогли самые обычные средства-щадящее питание с обилием бульонов и кашек+фитолакс (жидкий концентрат). Тьфу тьфу, теперь с кишечником все в порядке)