Совместный приём боровой матки и фолиевой кислоты

Сегодня узнал, что Омега-3 есть в Кешью, конечно не очень дешевые орешки. Но потом прикинул и если на месяц покупать Омега-3 то по стоимости получится как килограмм орехов. В другой теме мне как раз рекомендовали замену Омега-3 продуктами из вне. Вопрос вроде решается. Кешью и Омега 6. Можно ли так сочетать витамины с продуктами? И можно ли принимать постоянно?

Посоветуйте, пожалуйста, хорошие свечи от эрозии шейки матки! Важно, чтобы вы сами пробовали это средство и вам оно помогло! Жду рекомендаций и отзывов.