Перейти к публикации

Обруч для похудения отзывы

Лёля

Давно хочу купить обруч для похудения.

В детстве у меня был обычный пластмассовый, я в совершенстве им владела, могла крутить на любой части тела по желанию.

А у подруги был алюминиевый, он был тяжелее и больше по диаметру, у меня появились синяки.

Сейчас есть много массажных обручей, я держала один в руках, такие жесткие на нём были «пальчики», что я сразу вспомнила своё «синее» детство.

Девочки нужны ваши отзывы, делитесь впечатлениями!

575848332_...jpg.b1ecceb9cf2d8bb5203449eddf2d55df.jpg 496887667_.JPG.c059f9a0cdb9b6ce2d87bb283af01476.JPG 1797372540_...jpg.ddc2d66238b1e707d8ee6e1f44ab8940.jpg 1129046480_.jpg.71e0abcc59ab68ce0104cb6c3f51a77e.jpg

Lola

У меня такой обруч есть похожий, как на 2-м фото. Давно я за него не бралась, совсем себя забросила... Спасибо, что напомнили;)

Долго мониторила эту тему в инете, и выбрала обруч-тренажер "здоровое тело"

Вещь очень классная! Он резиновый, гибкий как камера велосипедная с флоковым покрытием. Накачивают автомобильным насосом. Вес 3 кг. Крутить первое время очень тяжело, синяки набивала на ногах, т. к. все время падал;)

Потом научилась и все прошло. В комплекте есть ремни для создания тренажера, книжечка с упражнениями для мужчин и женщин на разные группы мышц. Много упражнений для спины, груди. (хотела грудь подкачать, но руки тоже стали качаться...). Есть широкий пояс на талию, для создания теплового эффекта и наверное чтоб избежать синяки. Один раз с ним были проблемы, перекрутила лишнего и сорвала спину (правда у меня проблемы с позвоночником, может поэтому) потом все прошло, но больше не взялась.

pover
потом все прошло, но больше не взялась.

И правильно сделали...

Лана Симбаева

Терпеть не могу эти обручи! Лучше обычный крутить и не хомячить по ночам!

Не думаю, что бить шипами действительно сгонит жир, если не сидеть на диетах и есть все подряд.

Только гематомы заработаете

Лёля

А те простейшие обручи, которые мы крутили в детстве, они нам приносили хоть какую-то пользу для здоровья, способствовали развитию гибкости, умению руководить телом, концентрируясь на каком то участке?

Или были обычной детской забавой?

Взрослые превратили хулахуп в орудие пытки, но даже первые мои уроки с пластмассовым обручем были без синяков.

вороненка

По-моему, толку в смысле похудения от них мало. А вот позвоночник повредить или почки отбить тяжелым обручем очень даже можно. Если так хочется крутить, я бы посоветовала лучше легкий, пластмассовый, он безопаснее.

А уж синяки после обруча - это точно неправильно и для здоровья нехорошо.

Kaz

У меня обруч жимфлекстор, тоже кстати с ремнями и обучающей брошюрой. По началу тоже синяки были и забросила я это дело. А недавно решила программу составить себе. Кручу я его раза 2 в неделю. Конечно как обещано минус 10 см в талии нет, но заметно тело стало подтягиваться. Так что я думаю они эффективны в сочетании с другими физическими нагрузками и диетами.

Лёля

И как долго Вы можете "болтать" эти три килограмма на талии?

Он действительно столько весит?

И сколько Вам понадобилось времени, чтобы тело привыкло и избавилось от синяков?

Lola
И как долго Вы можете "болтать" эти три килограмма на талии?

Он действительно столько весит?

И сколько Вам понадобилось времени, чтобы тело привыкло и избавилось от синяков?

Крутить могу наверное не больше 5 мин, не засекала... Да и не пробовала больше. А синяки прошли через неделю. Но у меня на талии не было синяков, только немного на косточках таза по бокам (я не толстая))) видно кости)))

Ну и на ногах на щиколотках, когда падал...

Лёля

Прекрасно: вышла вся стройная и в синяках!

Это надо в сапогах крутить?

Хотя мне очень понравилось, что его можно использовать во многих вариантах.

Спасибо за Ваш отзыв! :ax:

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

  • Похожие темы

    • Хурма для похудения

      Хурма считается диетическим фруктом. Прочитала, что можно сбросить вес, применяя диету на хурме. Результаты гарантируют различные - от экспресс-похудения до ежедневного включения хурмы в свой рацион и длительного питания подобным образом. Кто пробовал диету на хурме? Поделитесь своими результатами и ощущениями, пожалуйста!
    • Клизма для похудения

      Дорогие форумчане, у меня уже просто не хватает доводов, чтобы объяснить своей юной племяннице, что нельзя промывать кишки с помощью клизмы после каждого приёма пищи! Эта маленькая дурочка сначала делала так - поев, вызывала рвоту. Теперь её неуёмная фантазия пошла ещё дальше! Кушает, потом запирается в ванной комнате (у них санузел и ванная совмещены) и делает себе клизму! Объясняла, что она наверняка уже нарушила себе всю микрофлору кишечника, что это не дело, таким способом она только вре
    • Отруби для похудения

      Пока диетилась, открыла для себя отличный продукт - овсяные отруби Для похудения просто находка! Суть в том, что из отрубей можно готовить много разных блюд. Это здоровая и не очень калорийная полезная еда. Но главное - отруби очень разбухают в желудке и надолго дают ощущение сытости. К тому же, они очищают кишечник и выводят токсины. Если кто-то еще ест отруби, давайте делиться рецептами! Например, мой фаворит - это рецепт оладушек из овсяных отрубей. Смешать и взбить блендером:
    • Скакалка для похудения

      Позвонила одноклассница и между делом восторженно заявила, что худеет при помощи прыжков со скакалкой - занялась скиппингом! Из сбивчиво преподнесённой информации поняла, что это самый дешёвый, но очень результативный способ сбросить вес и подкорректировать фигуру. Положила трубку и задумалась... Если одноклассница добивается хороших результатов, почему бы и мне не попробовать? Ищу информацию))) Во-первых, скакалки-то бывают разные - какую лучше выбрать? Поняла, что скакалка выбирае
    • Яблочный уксус для похудения

      Действительно ли можно похудеть, применяя яблочный уксус? Время от времени эта тема всплывает на поверхность.... Вокруг меня нет тех, кто добился бы реального результата. Начинают пить яблочный уксус, используя разные дозировки и добавки, мед, например. Вот только надолго их не хватает! Как долго нужно пить яблочный уксус? С чем можно его смешивать и в каких количествах? И конечно очень жду отзывов от тех, кто сам его принимал и получил результат.

Войти

У вас нет аккаунта? Регистрация

  • Не рекомендуется на общедоступных компьютерах
  • Забыли пароль?

  • Создать...