Перейти к публикации

Как делать массаж

Zoe

Все мы любим когда нам делают массаж профессионалы, но на постоянного квалифицированного массажиста денег частенько не хватает. Выход один - научиться самим, и научить свою половинку. Давайте поделимся самыми элементарными методами и приемами массажа.

Анна Синицына

На форуме этому не расскажешь. Если Вы сами любите массаж, то Вам проще. Вы знаете, как приятно Вам, и интуитивно делаете "правильно". Мои близкие всегда любили, когда я им деля, а потом я уже стала проф. массажистом. + у меня "язык любви" прикосновение и чувствительные руки. Так что меня никто не учил изначально.

Детский массаж

В двух словах не расскажешь о приемах массажа. Лучший выход, это почитать литературу на эту тему, посмотреть видео, что бы правильно выполнять приемы массажа. Начать надо с легких методик расслабляющего массажа, где много «Поглаживаний» и мало трудоемких приемов. Если сразу начинать массаж с применением разнообразных приемов и сами устанете и массаж толком не сделаете. Начинайте с простого, соблюдайте методику, частое повторение, залог успеха в отработке техники приемов.

  • 2 недели спустя...
Anne

Главное требование - коротко подстриженные ногти и сухие, теплые руки))) А то "пациент" будет просто "в восторге" от того, что ему спину поцарапают противные лягушачьи лапки)))

Lilu
Главное требование - коротко подстриженные ногти и сухие, теплые руки))) А то "пациент" будет просто "в восторге" от того, что ему спину поцарапают противные лягушачьи лапки)))

Это требование относится к массажисту, но не к приемам массажа. А массаж все-таки лучше делать у специалиста, а то какой-нибудь неофит, начитавшись брошюрок по массажу вообразит себя костоправом и такого натворит - бригада врачей потом не разберется.

дюдюка

Точно-точно... сама испытала, мне одна такая новообученная делала массаж. Дело закночилось смещением позвонков. До сих пор от болей в спине страдаю, чуть устану - и снова-здорово. Так что лучше от всех этих "массажистов" держаться подальше.

Corinne

дюдюка, как же вы так? Вам делали спортивный массаж? Это ж какую силу надо иметь, чтобы выбить позвонки. А что говорят специалисты? Вы ходили к мануалу? Гимнастика, турник... это все помогает.

  • 1 год спустя...
leona

хаххх я обычно руки выворачиваю и спину себе разминаю=) ухохочишься на сколько это смешно выглядит

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

  • Похожие темы

    • Массаж. С чего начать?

      Здравствуйте. С какого массажа начать, если есть искривление позвонка. И вообще нужен ли он?
    • Помогает ли массаж от целлюлита?

      Кто пробовал?? Нужен реальный опыт. Я давно пытаюсь избавиться от целлюлита, и думаю уже записаться на массаж. Слышала, что это больно очень (((Но выхода нет, да и стоит недешево такое удовольствие. Эх, хоть бы не оказалось выкинутыми деньгами.
    • Хороший, расслабляющий массаж дома с аппликатором Кузнецова

      Я хочу поделиться своим впечатлением об аппликаторе Кузнецова или просто мой домашний массажер. Про данный прибор я узнала из интернета, прежде всего я изучила про него все возможные отзывы и сделала вывод, что пока не попробуешь сама, до конца не поймёшь помогает это или нет. Когда люди начинают заболевать хроническими заболеваниями то пытаются как-то вылечиться всеми возможными способами. Вот у меня например частые головные боли, сидячий образ жизни, работа возле компьютера. Я решила попробов
    • Тайский массаж: что это такое?

      Весь город украшают вывески с рекламой тайского массажа... Честно говоря не особо пойму, что подразумевается под ним. Что на самом деле это за массаж такой и в чем его популярность?
    • Релакс, тайский массаж - смывать ли масло?

      Всем доброго! Стал ходить на тайский релакс массаж. Во время массажа интенсивно втирают масло, после чего все тело "скользкое" и испытываю некий дискомфорт. Жена говорит, что масло полезно для кожи и его смывать не нужно. А Вы как считаете? Стоит ли смывать или правда лучше пережить дискомфорт и оставить масло после массажа для пользы кожи? И правда ли это полезно?

Войти

У вас нет аккаунта? Регистрация

  • Не рекомендуется на общедоступных компьютерах
  • Забыли пароль?

  • Создать...