Точечный массаж при головной боли

Слышала, что от головной боли можно избавиться если сделаешь массаж по активным точкам. Кто-нибудь умеет это делать? Научите! Не высыпаюсь часто, ребенок маленький, бывает нервничаю, голова болит. Таблетки глотать не хочу. Такой массаж меня бы выручил!

Я хочу научиться такой делать, но пока не нашла кто может с этим помочь.

Очень просто, всего несколько точек используются для снятия головной боли.

1 - между бровями

2 - с двух сторон от крыльев носа (при боли вызванной насморком)

3 - под носом в впадинке (боль из-за простуды)

4 - в ямке за мочкой уха (если боль связана с ушами или осложненным насморком)

5 - на ладони, если сложить знаком "ОК" большой и указательный палец между косточками получается треугольник, вот по средине этого треугольника, между большим и указательным.

6 - на ноге на икре сзади. Примерно на ладонь выше ахилова сухожилия.

Делать по тридцать секунд, минуте. Нажимать быстро и резко, но не болезненно. Я делаю все точки, не разделяя на ту которая должна помочь или нет в данной ситуации. Так же все эти точки используются при простудных заболеваниях для облегчения симптомов и снятия боли.

Мне такой массаж не помогает. Я когда была беременна, очень сильно мучилась от головной боли, но так как таблетки пить было нельзя, то я изучала такой точечный массаж. Если бы его делал кто-то другой, то может быть и помогло бы.

Мне кажется не так просто обучиться точечному массажу. Понятно, что можно найти точку, где надо надавить, но никто же не знает как именно надо продавливать это место, с какой силой.

Мне кажется не так просто обучиться точечному массажу. Понятно, что можно найти точку, где надо надавить, но никто же не знает как именно надо продавливать это место, с какой силой.

Всё таки существуют техники самомассажа, хотя я тоже склонна считать, что без специалиста эту проблему решить самой навряд ли удастся...

@Lady, знаете анекдот про специалистов построивших Титаник, и любителя построившего ковчег?

Да и каждый спец когда-то был в этом деле любителем, не забывайте и об этом.

И ещё, я не понимаю как можно не чувствовать силу с которой нужно нажимать? Сам занимаюсь йогой и цигун, методика точечного массажа так же сюда входят и их пришлось осваивать по книгам самому.

Давление должно быть достаточно сильным что бы чувствовать, но не на столько что бы причинять боль или дискомфорт.

@Lady, знаете анекдот про специалистов построивших Титаник, и любителя построившего ковчег?

Да и каждый спец когда-то был в этом деле любителем, не забывайте и об этом.

Есть вещи, которые невозможно интуитивно понять - нужно именно выучить и знать.

Помниться лет 15-20 назад появилась повсеместная мода: шейные позвонки выправлять.

Каждый доморощенный придурок думал, что он мастер от бога.

Потом жертву усаживали на стул, просили расслабить шею и резким движением поворачивали.

Не ломали конечно, но ничего приятного в этом не было. Положительный эффект тоже не наблюдал ни разу. А вот отрицательных хоть отбавляй.

Здравствуйте!

Чтобы правильно делать этот массаж, вам следует пройти специальные курсы с квалифицированным специалистом. Вы сами не сможете правильно делать массаж.