Непрофессиональный массаж: польза или вред?

Помимо посещения всевозможных студий, салонов и медицинских центров, где буквально переминают все косточки и живого места на теле не оставляют (во всех положительных смыслах), мы нередко хотим доставить радость любимым и близким, одаривая их подобиями массажа. Конечно, все это приятно, мило.. Однако есть ли в таком "домашнем" массаже какая-то польза? Есть ли смысл усиленно корпеть над любимым в течение часа, разминая бока, спину и тд? Или такой массаж может также принести вред? Ведь профессиональные массажисты воздействуют на определенные точки, которые они нащупывают, соблюдают определенные ритмы, подбирают индивидуальный вариант массажа и пр.

(сразу замечу, что речь идет не о любовных играх или поглаживании плечей у телевизора, а о подобии профессионального массажа)

Специалисты рекомендуют не делать профессиональный массаж, ели вы не являетесь профессионалом в этом делать. Обычный массаж, так чтобы размять немного спину можно, от этого никакого вреда не будет. Главное делать его так, чтобы комфортно было тому, кому вы массаж делаете, не нужно вкладывать слишком много сил, и при малейшей боли прекратить массаж.

Массаж - это лечебное средство, а потому может иметь "побочное действие". Ущемления нервов, повышение температуры, аллергические реакции и прочие прелести - оно Вам надо? Хотите порадовать любимого человека, купите ему абонемент к проверенному мастеру. Ну или ограничьтесь массажем головы и пяток. Это тоже неплохо расслабляет, а вред нанести труднее.

Первая заповедь "не навреди" придерживайтесь ее. Существуют правила и методики проведения массажа, необязательно профессионально заниматься массажем, что бы доставить удовольствие любимым людям, но соблюдать правила и методические указания нужно в обязательном порядке, что бы не принести вреда. Например запрещено массировать и производить манипуляции на позвоночнике, если в этом не разбираетесь. «Поглаживания» производятся только по направлению кровотока и к лимфо узлам, а вот «растирание» можно делать в разных направлениях и т. д. Почитайте, посмотрите видеролики, узнайте противопоказания, посмотрите как правильно производить движения и какие они бывают. Доставляйте удовольствие с умом.

Не совсем понятно по-поводу "поглаживания". Получается, что только по направлению вниз-вверх можно делать? Или только вниз?

Вот направлениия поглаживания и массаж в домашних условиях.

Кстати при варикозе, массаж делать можно и он даже назначается!

Лихорадке (высокая температура) - временное противопоказание

Злокачественных опухолях (рак, саркома) - Абсолютные противопоказания

Грибковые, инфекционные, кожные (псориаз, трофические язвы, гемангиомы) - местные противопоказания

Список не полный, остальное можно найти на сайтах по массажу.

Думаю, он имеет название "профессиональный" потому, что люди знают, что

Делают, у них есть (надеюсь) образование и т. д. Если бы это было просто, то

Мы бы как-то обходились без профессионального массажа. Но навряд ли у меня получится вставить на место позвонок или

Что-то в этом роде. Разве что сделать хуже...

Сейчас вообще легко не то, чтобы научиться, но хотя бы УЗНАТЬ ТЕХНИКУ профессионального массажа да и вообще чего угодно. Ютуб в помощь.

И ещё - читала, что НИ КОЕМ СЛУЧАЕ нельзя массировать сами лимфоузлы (если что, это подмышки, места сгиба локтей и коленей, район паха ну и другие подобные места

Конечно вред!!!!!!!! Был у меня опыт лечения сколиоза у массажистки неопытной, до сих пор с ужасом вспоминаю, хотя тогда я еще в 11 классе училась и много воды уже утекло. Но к сожалению опытных специалистов раз-два и обчелся, которые еще и при этом не баснословные деньги берут. Мне очень нравится Лариса Дьяченко, она правда намного больше чем просто массажист - и тренинги личностного роста проводит, и психологическое консультирование, и рейки сеансы, в общем мастер каких мало. да, она еще и учит массажу, так что при желании на самом деле каждый, ну почти каждый может сам стать хорошим массажистом, по крайней мере для своей семьи

ну если поверхностный чего вредного то? а вот силовой не стоит дома делать!