Всегда считалось, что для человеческого организма очень важным является здоровый и продолжительный сон. Однако совсем недавно японские ученые выяснили, что и хронический недостаток сна может иметь положительные последствия. Известно, что недосып способствует ухудшению памяти. В то же время, недостаточная продолжительность сна помогает человеку стереть из памяти неприятные воспоминания. Исчезновение таких воспоминаний помогает бороться с разнообразными фобиями и психическими нарушениями, вызванны
Пожалуйста, войдите для комментирования
Вы сможете оставить комментарий после входа
Войти сейчас