Бессонница лечит фобии

Всегда считалось, что для человеческого организма очень важным является здоровый и продолжительный сон. Однако совсем недавно японские ученые выяснили, что и хронический недостаток сна может иметь положительные последствия. Известно, что недосып способствует ухудшению памяти. В то же время, недостаточная продолжительность сна помогает человеку стереть из памяти неприятные воспоминания. Исчезновение таких воспоминаний помогает бороться с разнообразными фобиями и психическими нарушениями, вызванными стрессовыми ситуациями. Но такая терапия бессонницей не должна продолжаться слишком долго. Всё полезно в меру.

2-3 раза в неделю заменяем сон на секс и никаких фобий, а в выходные отсыпаемся. Вот только выдержит ли организм, сердчечко?!

2-3 раза в неделю заменяем сон на секс и никаких фобий, а в выходные отсыпаемся. Вот только выдержит ли организм, сердчечко?!

Прямо реально предлагаете 9 часов сна заменить 9-тью часами секса? Лично мне идея нравится, вот только где бы найти мужчину, способного на такой подвиг? Ржу, немогу! А вообще да... При таком раскладе фобиями страдать будет просто некогда - в голове будет всего одна мысль: когда я, наконец, высплюсь?!

Природой заложено так, что неприятные воспоминания исчезают быстрее, чем приятные. Некий механизм защиты. И бессоница здесь непричем. Лечить стресс стрессом - теперь понятно, почему в Японии высокое количество самоубийств.

Прямо реально предлагаете 9 часов сна заменить 9-тью часами секса? Лично мне идея нравится, вот только где бы найти мужчину, способного на такой подвиг? Ржу, немогу! А вообще да... При таком раскладе фобиями страдать будет просто некогда - в голове будет всего одна мысль: когда я, наконец, высплюсь?!

Нет-нет-нет! Через пару дней у вас в голове (скорее всего, уже болящей) будет фобия "боже, опять этот мужчина на 9 часов!" :)