SPA процедуры в домашних условиях

Не у каждого из нас есть время и средства для «здоровья через воду», ведь аббревиатура SPA (sanitas pro aqua) переводится именно так.

Самое лучшее расслабление получишь в салоне под контролем профессионалов, но, если возможности ограничены, то можно попробовать обеспечить себе подобие салона дома.

Например, в воскресенье, можно помочь себе привести в порядок нервную систему, что очень актуально перед началом рабочей недели.

В ванне, с водой температуры тела (36,6 градусов) растворить несколько столовых ложек морской соли с лавандой. Нежиться в ней около 20 минут, закрыв глаза и думая о море, чайках и тёплом, мягком песке под ногами.

После такой ванны не нужно ополаскиваться, лишь вытереть тело досуха.

Результат: нервная система получает необходимые микро- и макроэлементы, улучшается микроциркуляция крови и лимфы, снимается усталость и повышается тонус.

Какие ещё, известные вам, SPA процедуры доступны для домашнего применения?

Я не представляю себе полноценного спа отдыха в домашних условиях. Это будет лишь имитация. Чтобы хорошо отдохнуть и расслабиться нужна помощь специалистов. Я в последнее время очень много работаю и учусь, организм в вечном движении. Поверьте ванна с солью и хороший аромакрем не помогает.

Я не представляю себе полноценного спа отдыха в домашних условиях.

Согласен. Обычно СПА процедуры связанны с движениями по телу или лицу, когда вы самостоятельно это делаете, то концентрируетесь не на отдыхе, а на правильности движений. И с условием что у вас нет практики и опыта, сделаете такие процедуры не так профессионально как СПА-специалист. И вас возможно будет ждать разочарование и усталость.

Словом, все эти рецепты для домашнего пользования, может и хороши, но полноценного результата не принесут?

Голь на выдумки хитра?

Словом, все эти рецепты для домашнего пользования, может и хороши, но полноценного результата не принесут?

Голь на выдумки хитра?

Чтобы получить полноценный результат нужно сделать полноценную грамотную процедуру. А дома эта так легкое спа. В салоне мы запускаем целый процесс и получаем хороший результат, а дома мы должны его закрепить и продлить эффект от процедуры.

Чтобы получить полноценный результат нужно сделать полноценную грамотную процедуру. А дома эта так легкое спа. В салоне мы запускаем целый процесс и получаем хороший результат, а дома мы должны его закрепить и продлить эффект от процедуры.

А как правильно закрепить и продлить эффект от процедуры?