Как правильно измерить артериальное давление в домашних условиях?

В определённом возрасте у каждого человека должен появиться в доме тонометр.

Хочу приобрести самый обычный прибор со стетоскопом.

Принцип измерения мне понятен, несколько раз просила помощи соседка, а вот как определить, своё рабочее давление, ведь в течение суток оно меняется?

Какое давление можно считать нормальным?

Как понять, что твоё давление повышается?

Буду очень благодарна за любую информацию о показателях давления.

Уверена, что и врач форума отзовётся на Ваш призыв, а я просто хочу кое-что пояснить из собственного опыта.

В доме ДВА тонометра: один - полуавтоматический "ОМРОН", второй - классический механический тонометр для использования в медицинских учреждениях CS 106 (без фонендоскопа).

Механическим тонометром пользуемся, когда нужно измерить давление маме мужа - у неё зачастую показатели за 200...

Полуавтоматический тонометр - мой любимчик!

Мне комфортно им пользоваться, считаю, что он точен, таскаю его с собой, при необходимости, на работу - компактен, удобен, претензий к нему у меня нет.

Измеряю АД сидя, во время измерения стараюсь не разговаривать, не двигаться.

Замеры произвожу ТРИЖДЫ.

Минимальные показатели считаю за истинные.

Вот как-то так)))

Ну на давление еще возраст оказывает влияние...

Наверное стоит измерить давление, когда у Вас хорошее самочувствие, это и будет ваше нормальное давление. Я например знаю, что оно у меня пониженное. И когда плохое самочувствие подтверждаю тонометром, что давление повысилось...

Вот примерная таблица:

У нас электрический тонометр. Вот такой:

http://aptekaodessa.com/image/cache/data/piluli/11/original_91aadaacc9d291beeee833d7812affd9-32092-ua-777-acl-s-adaptjerom-228x228.gif

С детства видела, как мама и бабушка меряют давление обычным тонометром, но для меня до сих пор осталось загадкой, как правильно слушать удары в стетоскопе. Пробовала несколько раз. Ну, не понимаю!

Поэтому домой купили электронный. Тут просто кнопочку нажать и сидеть спокойно (как раз для меня). Он показывает верхнее и нижнее давление и пульс.

Очень удобно. Конечно, он дороже обычного.

Поэтому домой купили электронный. Тут просто кнопочку нажать и сидеть спокойно (как раз для меня). Он показывает верхнее и нижнее давление и пульс.

Очень удобно. Конечно, он дороже обычного.

У мамы мужа злостная гипертония...

Ей врачи сказали АД автоматическим тонометром не измерять - он постоянно выдаёт ошибки, если давление превысило 200-210 мм/рт. столба.

Именно для неё в резерве тонометр механический.

Девочки, я всё время путалась, как правильно: стетоскоп или фонендоскоп.

Стетоскопом назывался предмет (удлинённая трубка с широким и узким концом), которым пользовался доктор Айболит.

Когда стетоскоп с одной стороны оснастили мембраной, то стали его называть фонендоскопом.

А, то приспособление, которым пользуются современные медики, называется стетофонендоскопом.

Чтобы облегчить речевое произношение, его величают и стетоскопом, и фонендоскопом, и то, и другое значение - правильны.

Во я умная!

В доме ДВА тонометра: один - полуавтоматический "ОМРОН", второй - классический механический тонометр для использования в медицинских учреждениях CS 106 (без фонендоскопа).

Полуавтоматический тонометр - мой любимчик!

Мне комфортно им пользоваться, считаю, что он точен, таскаю его с собой, при необходимости, на работу - компактен, удобен, претензий к нему у меня нет.

Lady, спасибо Вам большое за совет, я обязательно присмотрюсь к полуавтоматическому, таким, наверное, удобней измерять давление самостоятельно.

А в механической модели, Вы просто следите за стрелкой и визуально определяете границы давления?

Я не видела без фонендоскопа, просто по аналогии думаю, что когда уши начинают слышать биение, глаза начинают видеть колебания стрелки, подобно биению сердца.

Лола, Вам отдельное спасибо за возрастную таблицу, я об этом вообще бы и не подумала!

Регина, я благодарю Вас за личное мнение!

Тоже думала об электронном, мне всегда казалось, что такой вариант проще и удобней.

Но соседка настаивала, что пара электронных моделей, подаренных детьми, уже давно поломаны, а механический жив и здоров.

Хотя сейчас я задумалась о том, что не всем людям преклонного возраста удаётся подружится с электроникой и, возможно, я зря отбрасываю эту идею.

Девочки, ещё прочитала, что для определения своего давления, измерения нужно проводить на протяжении недели в одно и то же время.

Это справедливо?

А в механической модели, Вы просто следите за стрелкой и визуально определяете границы давления?

Нет, вы просто слушаете. Попробуйте несколько раз, потом уже четко будете определять границы. Давно не измеряла, по моему первый показатель когда пульс затихает, а второй когда начинает опять стучать. Как-то так) Считаю механический самый точный тонометр.

Считаю механический самый точный тонометр.

Он, наверное, действительно самый точный.

Раньше я без труда различала и первый, и последний удар.

Сейчас возникают трудности...

Особое внимание, думаю, следует уделить правильной позе при измерении АД.

Несколько иллюстрированных примеров -

Lady, спасибо за графические инструкции!

Абсолютно не придавала значение позе, и сейчас поняла, почему у нас не заладилось однажды дело с полуавтоматическим тонометром.

Был у нас период в жизни, когда пришлось позаимствовать прибор у знакомых.

Разместились все на удобненьком диване (!) и измеряли друг другу поочерёдно.

Необмеренными остались только хомячок с котом.

Прибор мы забраковали потому, что каждый раз он выдавал разные значения.

А теперь всё становится ясно!

с помощью аппарата