Динамическая гимнастика

Какое ваше отношение к динамической гимнастики?

С одной стороны она укрепляет мышцы, способствует гибкости, смелости. С другой неизвестно как подобные упражнения скажутся на организ мечерез 5-10 лет, да и по статистике у детей, занимающихся этой гимнастикой очень слабо развито чувство самосохранения.

Я вообще первый раз слышу про динамическую гимнастику. Что она собой представляет? С какого возраста дети ей могут заниматься?

Здравствуйте! Динамическая гимнастика отличается от обычной зарядки более энергичным комплексом упражнений, направленных на формирование и усиление мышц грудного ребенка. Помимо обычных элементов зарядки и массажа динамическая гимнастика сочетает в себе и упражнения на совершенствование вестибулярного аппарата. Так, взрослый подбрасывает, раскачивает и вращает малыша, придерживая за ручки или ножки.

Подобные упражнения не совсем обычны, так что родителям, прежде чем перейти к практическим занятиям, необходимо тщательно изучить и понять последовательность применения динамической зарядки и рост нагрузки на малышей.

Такие физические упражнения являются стрессом для новорожденного. Ведь динамическую зарядку часто начинают использовать уже через пару недель после рождения. Считается, что повышенное выделение гормонов стресса в грудничковом возрасте может привести к появлению гиперактивности у дошкольника.

Неопытным родителям порой сложно рассчитать оптимальную нагрузку. Поэтому интенсивные занятия могут привести к растяжению связок новорожденного, микротравмам тканей суставов, нарушению кровообращения. В дальнейшем возможны проблемы со связочным аппаратом.