Перейти к публикации

Техника «Заказанный сон»

Ольга Травина
  • · 1 минута на чтение

В основе лежит предположение, что все события реальности сначала формируются во сне.

сновидение.jpg

  1. Продумываем, чего хотим.
  2. Медитируем или идем в шаманское путешествие, чтобы получить символ желания. Не советую пользоваться разными сонниками, потому что для каждого это чаще всего индивидуально.
  3. Рисуем (можно схематично) на бумаге. Но так можно и талисман сделать - на дереве или камне, например, но потом его нужно зарядить. Технику создания талисманов тоже как-нибудь опишу.
  4. Медитируем над рисунком: представьте как то, что этот символ или символы изображает, начинает сбываться в вашей жизни. Замечания как процессуальщика: при этом вы можете встретиться с чувствами или внутренними фигурами (например, Внутренний Критик), которые мешают идти к желаемому. С ними можно отдельно работать в терапии или самостоятельно, но в рамках данной работы достаточно увидеть, осознать и вернуться к тому, что делали.
  5. Кладем рисунок под подушку.
  6. Смотрим сны.

Будьте открыты к тому, что присниться может не тот же самый символ, а то, что он в себе несет, раскрывает.

2.jpeg

В том числе во сне может произойти высвобождение внутренних блоков, внутренних конфликтов, на которые уходила энергия. И теперь ее можно будет использовать по своему усмотрению.


Хорошей практики!

  • Нравится 1
  • 0
  • 220
Гость
Добавить комментарий...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.


0
220
  • Нравится 1

Войти

У вас нет аккаунта? Регистрация

  • Не рекомендуется на общедоступных компьютерах
  • Забыли пароль?

  • Создать...