Перейти к публикации

Не думать о себе хуже, а думать о себе меньше

Paul Kashirin
  • · 2 минуты на чтение

Это не про обесценивание или пренебрежение. Не про жертвенность или отказ защищать свои интересы, когда это необходимо.

1.jpg

Это как раз про способность защитить себя от собственных деструктивных мыслей и схем. Они могут притворяться очень полезными, но на деле превращают жизнь человека в ад.

Страдать от ощущения собственной неполноценности - очень тяжело. Иногда это бывает настолько мучительно, что человек готов даже проститься с жизнью, чтобы больше этого не испытывать.

Но трудные переживания - это еще не весь вред, который приносят подобные конструкции. Самое грустное, когда человек верит им настолько, что его способность к действию словно замораживается.

«Я недостаточно какой-то, чтобы делать что-то» - это верный способ отнять у себя жизнь, а у жизни - себя. Не важно, из каких именно кирпичиков мы строим стену между собой и миром. Кирпич, на котором написано «я ужасный и ничего не могу» ничем не отличается от кирпича, на котором написано «все дураки, один я классный».

Мысли о себе могут занимать так много сил и времени, что для действий уже ничего не остаётся. А главное, этот интеллектуально-эмоциональный паралич отнимает решимость открываться новому опыту и делать то, что возможно. Искренне пробовать, искренне ошибаться, получать результат, осмыслять его, учиться и снова пробовать. Быть искренним в своей уязвимости очень трудно. Иногда это даже труднее, чем задыхаться под ворохом мыслей о том, что со мной все не так.

Но что если с нами все так? Что если нас, вот таких, какие мы есть, уже достаточно для того, чтобы доверять себе и жить свою жизнь в полную силу?

Хорошо бы почаще напоминать себе и друг другу о том, что всем нам есть место в этом мире просто потому, что мы уже тут есть)

  • Это будто боязнь многих людей, выйти за пределы своей зоны комфорта, боясь ошибки и неудачи. Но стоит лишь поменять отношение к своим неудачам, то сразу приходит озарение, что ошибки куда лучше, чем вообще жить без них, ибо так мы развиваемся на своих неудачах и двигаемся вперед!

  • Да, очень трудно быть искренним в своей уязвимости. Все отлично осознается и укладывается в теории, а на практике потратив уйму сил, времени и энергии на ошибку, повторить тот же опыт не хочет ни сознание, ни психика. Трудно не сворачивать с пути, не терять воли, на препятствиях и «подводных камнях». Получил ошибку, свернул, опять ошибка и снова поворот.. Когда этих тупиков вагон и тележка, сил на преодоления не остается никаких. А по факту единственной силой остается только вера, которая неподвластна никакому «шторму». Это основной двигатель и есть. И одно правило, идти по выбранному вектору, не смотря ни на что, но это дается немногим, хотя подвластно всем.
  • Нравится 2
  • Супер 1
  • 0
  • 1 061

0
1,1k
  • Нравится 2
  • Супер 1

Войти

У вас нет аккаунта? Регистрация

  • Не рекомендуется на общедоступных компьютерах
  • Забыли пароль?

  • Создать...