Полезно ли долго находиться в воде?

Такой необычный вопрос 🙂

Например, я сейчас в бассейне работаю. В прямом смысле в воде. Полезно это?

@Paul Хм, но если долго быть в хлорке, может кожа как то может не хорошо отреагирует на долгое нахождение в бассейне 🤔

@Paul А почему вы ставите вопрос о полезности? Есть что-то, что приносит вам дискомфорт от постоянного нахождения в воде? С чем это связано?

У очень многих людей возник стереотип, что бассейн - это отвратительный запах хлора и большенство не приемлют данный факт. На самом деле это не совсем так. Да, многие вещества для водоподготовки бассейна сделаны на основе хлора, но это не тот химический хлор, который использовался раньше для обработки сан узлов. На самом деле все эти препараты сертифицированы и если соблюдать дозировку концентрации, в бассейне никогда не будет неприятного запаха хлора или вреда. Наоборот, воду в бассейне очень важно обеззараживать, так как если случайно глотнуть этой воды можно подхватить инфекцию. Так же в бассейнах обычно дополнительно очищают воду ультрафиолетом.

Но а что касается физической нагрузки при плавании, то здесь одни плюсы. Плавание это такой вид спорта польза от которого распространяется на все системы организма, повышая общий тонус тела и помогая ему расслабиться.

В общем, очень люблю плавать и хожу в бассейны с самого раннего детства. Единственное, что может меня заставить заняться физ нагрузкой-это любовь к плаванию!

Говорят, что в общих бассейнах, если вы чувствуете сильных запах хлора, значит в него кто то пописал... Обычно он не пахнет, но при "другой" так сказать жидкости, он выделяет такой запах 😅

Считается, что долго находиться в воде все-таки вредно. Уже спустя несколько часов нарушаются обменные процессы на коже в виде появления морщин на пальцах рук. А так же в воде потовые железы прекращают свою работу. Мера опасности так же определяется температурой воды, но так как в бассейне она обычно холодная, то это хуже всего, так как организм охлаждается уже при температуре воды в 33 градуса.

Постоянно находиться в холодной воде в бассейне конечно же не очень хорошо для вашего организма, обязательно нужно делать перерывы и согреваться, чтобы не получить переохлаждение. Можно заработать от банальной простуды до воспаления легких. В бассейне можно находиться не больше 45 минут.