Перейти к публикации

Очень болит спина

У меня и до беременности часто ныла спина, потому что сколиоз. А теперь просто с ума схожу (Как с этим можно бороться?

Рекомендованные сообщения

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Не напрягать спину, носить бандаж.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Думаю, лучше всего, обратиться к специалисту, боли в спине могут быть различного происхождения, что бы потом не было летального исхода.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Думаю, лучше всего, обратиться к специалисту, боли в спине могут быть различного происхождения, что бы потом не было летального исхода.

Ну вы завернули, про исход..... Это что же должно быть со спиной???

У девушки сколеоз, насколько знаю по себе, от него не умирают. Да, беременной тяжелее, нагрузка дополнительная, но это временно.

У нее и так страх перед родами впереди нее бежит, а Вы еще пугаете разными предположениями.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

у меня тоже скалиоз, это от спорта, бальные танцы! но я частенько срываю ее тяжестями, я маленькая просто. мне всегда помогает дип рилиф. Вы как? не пробовали?

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Здравствуйте!

Для облегчения боли вам следует соблюдать некоторые рекомендации:

1. Не стойте на ногах слишком долгое время. Если вам приходится длительное время проводить на ногах, то меняйте положение тела.

2. Не сидите долгое время на одном и том же месте.

3. Вам следует носить удобную обувь (без каблуков).

4. Избегайте тяжелых физических нагрузок.

5. Попробуйте носить бандаж.

6. Кушайте продукты, богатые кальцием.

7. Следите за своим весом.

8. Под поясницу подкладывайте различные удобные подушечки.

9. Занимайтесь плаваньем.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

У меня кифосколиоз, что еще хуже.... Поможет вам просто висеть на турнике.. т. е. растягиваться

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • Похожие темы

    • Болит низ живота и спина

      Здравствуйте. У меня, может, уже третий день тянет низ живота, несильно, но все же дискомфорт есть. До менструации еще половина месяца. Вчера немного начала болеть спина, сегодня она уже болит сильнее. Не знаю, возможно боль в спину отдает, но может ли такая несильная боль отдавать в спину? Но, возможно, это просто совпадение и спина болит из-за чего-то другого.
    • Сильно болит спина. Продуло

      Муж водитель. На работе продуло, дома по стенке ходит. Обезболивающие пьёт. Подскажите ещё растирку какую- нибудь. В аптеке видов много, а что лучше не ясно.
    • У ребёнка болит живот

      Расстройство кишечника, частый жидкий стул, диарея, понос - все это названия одной и той же проблемы, с которой рано или поздно приходится сталкиваться каждой молодой маме. Как же помочь малышу справиться с неприятностями? В том, что у ребенка начался понос, могут быть виноваты вирусы, бактерии или простейшие микроорганизмы. Летом становятся «популярны» пищевые отравления, которые вызывают бактерии и продукты их жизнедеятельности - токсины. Обычно малыши заболевают, если, пообщавшись с заражен
    • Сколько болит зуб мудрости после удаления?

      Идет вот уже 6 ой день после удаления зуба мудрости. Вчера днем боль стала утихать, а ночь прям до приступов стала мучать боль. Сколько такое может продолжаться?
    • Воспалилась родинка и болит

      В районе лопатки на спине уже вторую неделю есть беспокойство, как-будто там царапина или другое повреждение. Родственники смотрели и ничего не нашли. Вот сейчас нащупала сама: под пальцами как будто бугорочек, который на ощупь болезненный и постоянно создаёт ноющий дискомфорт. Уже, кажется, что болит и сама рука. Облегчение минут на 15-20 приносит только прохладный душ: хоть не выходи из-под него. При близком рассмотрении эта штука похожа на родинку, но белёсую, не коричневую. К какому врачу по
  • Создать...