Перейти к публикации

Целлюлит осенью: методы борьбы

Лето кончилось, на пляж не скоро, а тело хочется сохранить и обезопасить от целлюлита. Какие методы борьбы с целлюлитом вы используете осенью? Можно же за осень и зиму добиться отличных результатов, чтобы потом в пляжный сезон восхищать всех безупречной фигурой? Хотелось бы знать, как)))

102115.jpg.89942bae2465e68e431d5960f7062238.jpg

Рекомендованные сообщения

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Массажи, еще очень мне понравились кенрико пластыри, с ними меньше его стало, даже муж заметил)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мне рекомендовали от целлюлита и к тому же осенней хандры криосауну, тем более не люблю массажи. Купила абонемент в криосауну в спа салон. Очень понравилось первое посещение, хотя и побаивалась. Заходишь как в солярий, только внутри не жарко, а холодно. Но длится эта "заморозка" всего лишь пару тройку минут и замерзнуть не успеваешь. К тому же голова не мерзнет, а остается снаружи над капсулой и на ноги и на руки надуваются теплые носки и варежки. Зато потом ощущение невероятной бодрости и прилива сил. Настроение такое становится хорошее и голова проясняется. И кожа собирается и подтягивается. Решила походить в октябре и ноябре, пока такая погода отвратная и того и гляди в дерессию вгонит. А криосауна помогает и абонемент кстати обошелся недорого!

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

На зиму можно немного и расслабиться. Можно и на специальные крема перейти.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Фитнесс, бассейн, 1 раз в неделю посещение спа-салона - массаж+обёртывание, и хороший поддерживающий уход дома. Вот мой рецепт и хороший результат на целый год обеспечен. Поддерживать форму всегда проще и менее затратнее.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

И кто это может себе позволить? Не в одну тысячу "зеленых" выльется такой курс.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

И кто это может себе позволить? Не в одну тысячу "зеленых" выльется такой курс.

Ну не преувеличивайте.... Если нет возможности посещать фитнесс клуб, то занятия на тренажерах модно заменить бегом и гимнастикой и лучше на свежем воздухе. Посещение бассейна обойдётся в среднем от 300 до 500 руб. Спа программа от 4000 до 5500. Можно для поддерживания ходить не каждую неделю, а хотя бы 1 раз в 2 недели. На здоровье экономить не рекомендуется.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я же говорил, не везде есть бассейны, спа-салоны, правда тренажерные залы почти везде, но приличных инструкторов тоже не везде найдешь.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Главное желание! Можно и дома заниматься. В инете полно видео- уроков!

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Про что я и говорил, но минимум, все-таки, знать необходимо.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Помимо скрабов есть и не плохие крема против целлюлита.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

В косметологии считается, что целлюлит -это излишки жидкости под кожей. Может быть абсолютно у любой женщины, независимо от ее веса. Соответственно, чтобы избежать появления неприятной корочки, необходимо правильное сбалансированное питание (фрукты, овощи, мясо, рыба, крупы, кисло-молочные продукты и т. д.), оптимальное количество жидкости (2-3 литра в день), физнагрузка и обязательный дренажный массаж проблемных зон со специальными средствами. В результате такого комплекса жидкость не задерживается в ненужных местах

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

  • Похожие темы

    • Методы увеличения груди

      Хочу большую грудь! Пусть не очень большую – нормальную, а не минус первый размер, которым одарила меня природа. Но маммопластику делать боюсь - я вообще против хирургических вмешательств без явных на то показаний. Есть ли какие-то упражнения для увеличения груди? Может быть народные средства (капусту не предлагать)? Вообще, это возможно без операции? Кому-то это удалось, делитесь опытом!
    • Какие методы есть для удаления волос с лица?

      Последние полгода появился пушок на лице. Мне не хочется выглядеть, как персик, очень хочу удалить эти пушковые волоски! Подскажите, какие методы есть для удаления волос с лица? Понимаю, что брить не вариант.... Дорогие женщины, как вы решаете эту проблему? И это только у меня такие изменения или я что-то не знаю?
    • Какие варианты борьбы со стрессом?

      Всем привет! Народ! Какие народные средства вы знаете для борьбы со стрессом? Ванная, апликатор Ляпко, спорт, прогулки, отвары из ромашки.... Что еще? Кто знает, делитесь!
    • Как убрать целлюлит на попе?

      Дело в том, что целлюлит сосредоточился в конкретных местах. На попе немного и на ногах сзади. Спереди его вообще нет. Слышала, что помогает бассейн. Правда ли это? Есть ли какое-то эффективное средство, чтобы быстро убрать эту апельсиновую корку? В конце сентября отпуск, хотелось бы выглядеть шикарно.
    • Климакс и методы его лечения

      Климакс это не болезнь и лечить его не стоит, но помочь уменьшению его болезненных симптомов и проявлений развития возрастных хронических заболеваний можно. И эту проблему решать самим не стоит. Лечение или заместительную терапию должен назначить Ваш лечащий врач гинеколог, либо другой профилирующий специалист. Но наверняка у каждой из нас есть способы справляться с этим неприятным явлением... Расскажем?
  • Создать...