Второй триместр, 13 - 28 неделя беременности

2 триместр проходит более спокойно. Основные тревоги остались в прошлом, животик уже виден и в этот период женщина начинает ощущать движения малыша. При 1 беременности чуть позже, а при повторных, несколько раньше, но к 20 неделе, вы уже будете четко слышать ЕГО шевеление.

Вы уже обследовались, сдали все анализы и даже получили первое фото своего малыша, сделав УЗИ.

Хлопот и волнений уже меньше, и, если женщина не находится в группе риска, то жизнь входит в обычное русло, для беременной женщины.

Внешний вид женщины несколько изменился, округлились формы, появился животик и значительно увеличилась грудь, особенно это становится заметно к концу 2 триместра. Соски стали больше и к концу триместра из них могут появляться капельки молока. На коже появились "веснушки" и пигментные пятна, особенно это заметно на лице.

Врач регулярно назначает вам анализ крови, что бы своевременно начать лечение анемии, которая очень характерна для такого срока. Если это так, то в пищу необходимо добавить больше мяса и печень, а так же все овощи и фрукты "красного" цвета. Очень хорошо поднимает гемоглобин гречка.

Токсикоз прошел и у женщины появляется аппетит, иногда даже очень хороший. И как следствие, еженедельная прибавка в весе больше, чем нужно на 100 и более грамм что в общем может выразиться в прибавке за всю беременность 15 и более кг. при норме 10 кг.

Растущий плод несколько стесняет органы брюшной полости и малого таза, поэтому для 2 триместра очень характерны изжога и запоры. Не стоит заниматься самолечением, назначая себе слабительные, так как вы можете способствовать выкидышу (вместе с интенсивным сокращением кишечника, может начать сокращаться и матка.) Лучше обратиться к врачу за советом!

Вы заметили, что как-то изменились наружные половые органы, стали несколько отечными, рыхлыми, да и количество выделений стало больше, - это становится более очевидно с увеличением срока беременности.

Если мазок у вас нормальный, то никаких мер кроме гигиенических, предпринимать не стоит.

К концу 2 триместра на ногах к концу дня начинают появляться отеки. Если это явление редкое и не резко выраженное, то нужно просто больше двигаться, а если сидеть, то подкладывать под ноги подушечку. Хорошо бы несколько уменьшить прием соли, что само по себе, будет способствовать уменьшению отеков.

Если же отеки частое явление, то стоит еще раз сдать анализ мочи и встретиться с вашим врачом, который измерит АД и, если нужно, назначит лечение отеков.

Малыш с 13 по 28 неделю активно растет и развивается. Все сформированные органы увеличиваются в размерах и происходит их дифференцировка. Растет и укрепляется скелет и мышечная система. Начинают работать железы пищеварительного тракта. Формируется головной и спинной мозг. Железы внутренней секреции малыша всерьез уже регулируют работу его органов и систем, несколько даже помагая маме. По большому счету к 28 неделе, за малым исключением, малыш уже жизнеспособен и может выжить при позднем выкидыше (26-28 недель).

Малыш уже активно шевелится и женщина должна прислушиваться к его шевелениям, так как слишком интенсивное шевеление говорит о проблемах, и необходимости поставить в известность доктора.

К концу 2 триместра ваш малыш уже весит больше килограмма, и его рост около 25 см.

Что можно и чего нельзя во 2 триместре:

Все рекомендации первого триместра также имеют силу и здесь. Так как кровотечения и угроза выкидыша, возможны в любом сроке. Избегайте причин, их вызывающих (интенсивная половая жизнь, физические нагрузки, сильные стрессы).

Нужно несколько ограничить себя в соли, для профилактики отеков.

По рекомендации врача носить бандаж и посещать занятия по гимнастике в Ж\ консультации.

Регулярные анализы крови и мочи, контроль веса и АД, будут порукой дальнейшего нормального течения беременности. Также не забывайте принимать витамины и микроэлементы, которые вам назначил врач. И, по прежнему, хотя бы раз в месяц, навещайте его в Ж\ консультации.

При малейшем подозрении на возникновение проблемы с вами или малышом, - обращайтесь к врачу или вызывайте скорую. Раннее обращение может продлить внутриутробное существование вашего малыша и дать ему здоровую маму.