Перейти к публикации

Тай-бо


Солнечная

Рекомендованные сообщения

Солнечная

Кто нибудь ходил на занятия по тай-бо?

Хочу попробовать, название нравится. Смущает что уровень "для продвинутых".

Поделитесь опытом, плиз.

Мадам Карина

:cool: Это действительно для продвинутых. Все занятие тренер прыгает как ошпаренная, бьёт ногами воздух, а те, кто пришел на тренировку после 20 мин занятий в быстром темпе "отдыхают" у стеночке. Так что туда нужно идти если вы уверены в своих силах

МалышОК

Если уж заниматься единоборствами, то в их естественном виде. Тайский бокс, например, единоборство в котором женщины достигают хороших результатов достаточно быстро. Те же махи ногами и удары, но зато пригодиться в жизни может. А как вас тай-бо ваше спасет от гопа в подворотне?

  • 2 года спустя...
leona

девушка попробуйте дома сначала позаниматься! Вот канал "живи" начале подписка на 2 недели бесплатная, а потом платно. Как раз хватит выбрать фитнес, который вам понравится. А потом можно найти серии на ютубе или торренте бесплатно! Так что занимайтесь вдоволь, когда вам удобно! Лично я выбрала для себя Тай-бо. У меня одышка была сильная, а это улучшает выносливость. мне очень нравится!

  • 4 года спустя...
svetlana.didenko

я пока что новичёк

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

Войти

У вас нет аккаунта? Регистрация

  • Не рекомендуется на общедоступных компьютерах
  • Забыли пароль?

  • Создать...