Солнечная 12 ноября 2010 Кто нибудь ходил на занятия по тай-бо?Хочу попробовать, название нравится. Смущает что уровень "для продвинутых".Поделитесь опытом, плиз.
Мадам Карина 13 ноября 2010 Это действительно для продвинутых. Все занятие тренер прыгает как ошпаренная, бьёт ногами воздух, а те, кто пришел на тренировку после 20 мин занятий в быстром темпе "отдыхают" у стеночке. Так что туда нужно идти если вы уверены в своих силах
МалышОК 15 ноября 2010 Если уж заниматься единоборствами, то в их естественном виде. Тайский бокс, например, единоборство в котором женщины достигают хороших результатов достаточно быстро. Те же махи ногами и удары, но зато пригодиться в жизни может. А как вас тай-бо ваше спасет от гопа в подворотне?
leona 23 ноября 2012 девушка попробуйте дома сначала позаниматься! Вот канал "живи" начале подписка на 2 недели бесплатная, а потом платно. Как раз хватит выбрать фитнес, который вам понравится. А потом можно найти серии на ютубе или торренте бесплатно! Так что занимайтесь вдоволь, когда вам удобно! Лично я выбрала для себя Тай-бо. У меня одышка была сильная, а это улучшает выносливость. мне очень нравится!
Пожалуйста, войдите для комментирования
Вы сможете оставить комментарий после входа
Войти сейчас