Еда, которая портит лицо

Очень надеюсь найти тут специалиста, который ответит мне на вопрос по поводу ухода за лицом.

Правда ли, что мучное и сладкое вызывает акне?

Можно ли сахар заменить фруктозой? Или фруктоза тоже будет вызывать прыщи?

Без сладкого совсем не могу (((Но состояние лица ужасно

Лана, я не специалист, мне просто больше лет...

Сладкое заставляет щитовидку вырабатывать больше инсулина, что в свою очередь стимулирует процесс выделения жира, что в свою очередь является благоприятной средой для прыщей и угревой сыпи.

О, если бы я знала это раньше!

Я бы, наверное, прекратила поглощать сладкое тоннами.

Как мне досаждала моя проблемная кожа!

Но вот уже мне, не буду говорить сколько лет, сладкого я не ем практически совсем, а моя кожа меня ничем не радует!

Как хорошо, что я этого не знала!

Может быть, огорчу Вас тем, что алкоголь, жареное, жирное, хрустящее, острое, пряное, лук, хрен, чеснок, кофе..., можно ещё долго перечислять что, приводит к образованию воспалений на коже.

Можно всё поставить под запрет, и заплатить чем-то другим, ведь за каждое "нет" организм нам мстит, но результата может и не быть.

Не лучше ли просто жить и радоваться?

Смотрю на своего сына, который уничтожает шоколад, засыпает ягоды клубники и малины большим количеством сахара, хватает карамельки и пьет чай с вареньем, на его личико, которое только в переходный возраст стало капризным и, думаю, что не стоит ограничивать себя в радости, не факт, что тип кожи изменится, а характер изменится точно!

Лана, я не специалист, мне просто больше лет...

Сладкое заставляет щитовидку вырабатывать больше инсулина, что в свою очередь стимулирует процесс выделения жира, что в свою очередь является благоприятной средой для прыщей и угревой сыпи.

О, если бы я знала это раньше!

Я бы, наверное, прекратила поглощать сладкое тоннами.

Как мне досаждала моя проблемная кожа!

Но вот уже мне, не буду говорить сколько лет, сладкого я не ем практически совсем, а моя кожа меня ничем не радует!

Как хорошо, что я этого не знала!

Может быть, огорчу Вас тем, что алкоголь, жареное, жирное, хрустящее, острое, пряное, лук, хрен, чеснок, кофе..., можно ещё долго перечислять что, приводит к образованию воспалений на коже.

Можно всё поставить под запрет, и заплатить чем-то другим, ведь за каждое "нет" организм нам мстит, но результата может и не быть.

Не лучше ли просто жить и радоваться?

Смотрю на своего сына, который уничтожает шоколад, засыпает ягоды клубники и малины большим количеством сахара, хватает карамельки и пьет чай с вареньем, на его личико, которое только в переходный возраст стало капризным и, думаю, что не стоит ограничивать себя в радости, не факт, что тип кожи изменится, а характер изменится точно!

Возможно Вы и правы, но я считаю, что все такие недуги можно вылечить. Ну не бывает такого) Раньше же их не было, а потом переходный возраст затянулся. С другой стороны сахар и соль - белая смерть) Сахар можно заменить медом, радости от него не меньше. Вот сегодня готовила блинчики и добавила мед вместо сахара. Ко всему привыкаешь, я вот раньше чай пила с сахаром, а теперь мерзко, пью без сахара.

А вот когда стесняешься ночевать с мужчиной, зная, что придется смывать косметику - вот это уже реально грустно. Когда не можешь даже на пляж выйти. Эти мелкие вредители на моем лице очень сильно бьют по самооценке. Я не представляю своей жизни без тонального крема, пудры и прочих корректоров. А так хочется, чтобы отражение в зеркале радовало

Ланочка, Вы у меня сейчас вызвали прямо материнскую улыбку!

Каждая девочка, девушка, предъявляет завышенные требования к своей внешности.

Вы такая красавица, и Ваша красота усиливается ещё и богатым внутренним миром!

Поверьте опыту: Вашему избраннику, предназначенному судьбой, будет не важно с макияжем любимая или нет.

Утром, без прикрас, женщина выглядит безоружной, нежной и самой родной.

Конечно, Ваше желание есть только здоровую пищу - похвально, не только кожа, но и организм в целом, станет лучше работать.

Только не кормите свои комплексы и не множьте их, ведь людей с идеальной кожей не так много, как Вам кажется.

Хочу лопать кексы и пряники и превращаться в красавицу, найдите мне специалиста!! Хочу много жрать и оставаться худой, хочу мало работать и много получать, найдите специалиста!!)))

Хочу лопать кексы и пряники и превращаться в красавицу, найдите мне специалиста!! Хочу много жрать и оставаться худой, хочу мало работать и много получать, найдите специалиста!!)))

Первое и второе - без проблем! Главное только "ловить" лишние килограммы до того, как их накопится больше двух:)

А насчет третьего, лучше "найдите мне" не специалиста, а такую работу. Я с ней и без специалистов справлюсь

И не стоит ерничать. Что плохого, в том, что девушка хочет быть красивой, и при этом грамотно за собой следить?

Главное только "ловить" лишние килограммы до того, как их накопится больше двух:)

Понял, выносить мусор надо до того как он начал вываливаться из ведра...

нем

Лана, я не специалист, мне просто больше лет...

Сладкое заставляет щитовидку вырабатывать больше инсулина, что в свою очередь стимулирует процесс выделения жира, что в свою очередь является благоприятной средой для прыщей и угревой сыпи.

Немного поправлю вас: щитовидка не вырабатывает инсулин - этим занимается поджелудочная железа). Но в одном вы правы - они обе являются эндокринными железами, которыми руководит гипофиз. И правы насчёт сахара.

Сахар можно заменить фруктозой, но кушать нужно всё - только в умеренном количестве. А проблемы акне скорее гормональные, так как начинаются именно в период полового созревания. Кстати, тяга к сладкому схожа с наркотической зависимостью. Разберитесь, что вызывает у вас волнения, тревогу или обиду, что именно вы пытаетесь подсластить в своей жизни?

Немного поправлю вас: щитовидка не вырабатывает инсулин - этим занимается поджелудочная железа).

Спасибо за ликбез!

ну что вы) уверена, вы просто перепутали:)

В итоге я месяц без сахара! И лицо чистое! Абсолютно чистое!

Это реально работает) Кто там хотел избавиться от прыщей - переставайте потреблять сахар, переходите на фруктозу. Говорю, как человек, который испытал на себе. Я в шоке

Кто там хотел избавиться от прыщей - переставайте потреблять сахар, переходите на фруктозу.

Я бы фруктозу не рекомендовала - она вдвое слаще сахара при одинаковой с ним калорийности.

мне кажется здесь дело не в сладости, а в процессе расщепления. Хотя я не уверена, что магазинная фруктоза переваривается лучше. А может, и так, ведь должно быть так. Сахар расщепляется на фруктозу и глюкозу. То есть сахар - сложный углевод, а фруктоза - простой.

Еще бы не забыть про питьевой режим! Ускорение метаболизма тоже приносит хорошие плоды.

Ну мне говорили, что фруктоза она натуральней и не вызывает выработку сальных желез в отличие от сахара. По крайней мере эксперимент показал, что лицо стало намного чище после того, как я заменила сахар на фруктозу.

Мама мне сказала, что сахар не рекомендуется вообще "чистым" потреблять, что детишкам дают сладкую воду из сахарного сиропа (который сначала варят из сахара), почему так?