Перейти к публикации

А чем вы питаетесь?

Ежова

Так как я являюсь любительницей домашней, хорошо приготовленной, а значит вкусной пищи, обычно стараюсь не есть на улице или в каких то кафе или пиццериях. Но вот вопрос, как сделать свой рацион богатым именно полезной едой для меня стоит остро. Поделитесь, кто что ест в течении дня? И насколько ваша пища полезна и рациональна?

Шкода

Моя семья состоит из мужчин, которые любят больше жареное мясо, чем вареное или паровое.

Стараюсь чаще предлагать в качестве гарниров разнообразные каши.

Компенсирую салатами из свежих овощей и зеленью.

Первые блюда у нас в почёте: мальчики любят.

Фаст-фуды тоже не едим, потому что каждый берёт с собой «тормозок» из дома.

Но приучить только к паровой пище я не смогла, потому что и сама люблю жареные продукты.

  • 1 месяц спустя...
КристинаЮлиева

Из паровой пищи я люблю только котлеты и манты))

Викуся
Поделитесь, кто что ест в течении дня? И насколько ваша пища полезна и рациональна?

Да все как обычно, главное, надо обязательно завтракать! Утром едим овсянку. Я люблю на молоке, а чаще варим все таки на воде. В обед супчик легкий овощной или крупяной, мясо или рыба обязательно. Люблю кефир обезжиренный, пью его в течение дня. Это полезно))) На ночь стараюсь не объедаться, яблочко, или диетические хлебцы с кефиром же. Как то так.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

Войти

У вас нет аккаунта? Регистрация

  • Не рекомендуется на общедоступных компьютерах
  • Забыли пароль?

  • Создать...