Как найти время на уход за собой?

Посмотришь на моделей и кинозвезд, и сразу хочется иметь хорошую кожу, фигуру и прочее. Только они тратят на приведение себя в порядок по несколько часов в день, а обычная работающая дама такую роскошь себе позволить не может.

Сколько времени в день или неделю вам удается выделить на различные косметические процедуры или спортивные занятия? И какие именно?

Если любите себя нужно находить время ухаживать за собой

Главное регулярность. Я вот помимо прочего стала еще по утрам выпивать по два стакана теплой воды с долькой лимона. Очень полезно. Для себя некоторые обязательные процедуры обозначаю, что это как зубы почистить, чтоб избавить себя от внутренних отговорок... типа некогда, забыла, в другой раз))