Человеческий организм ежедневно испытывает на себе внешние и внутренние разрушающие воздействия. Этому способствует нынешнее состояние экологии, продукты питания и наш образ жизни. Поэтому все острее встает вопрос о сохранении здоровья и внешней привлекательности.
Один из методов, который предлагает современная медицинская и эстетическая косметология – обертывание. Эта процедура получила широкую известность, так как оказывает на организм комплексное воздействие и помогает бороться с самыми разными проблемами. Но как конкретно действует обертывание?
Что происходит в коконе?
Популярность процедуры обертывания связана, в первую очередь, с ее эффективностью в борьбе против целлюлита. Она действительно оказывает потрясающее действие, но не за счет рассасывания или выведения из организма жира, как многие полагают, а благодаря избавлению от лишней жидкости, которая скапливается в теле. Кроме этого процедура обертывания способствует:
- Выведению шлаков и токсинов;
- Повышению эластичности кожи;
- Ускорению регенерации клеток;
- Улучшению внешнего вида верхнего слоя кожи;
- Оздоровлению организма.
После проведения 3-5 сеансов обертываний можно потерять в талии и бедрах до 3-х сантиметров, но они, к сожалению, легко возвращаются. Так что в качестве метода для похудания процедура эффективна только в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием.
Опасности метаморфозы: противопоказания к процедуре
Медицинские косметические процедуры, к которым относится обертывание, подходят не всем, так как имеют ряд противопоказаний. Абсолютно любые виды обертываний категорически запрещены при наличии:
- Онкологических заболеваний;
- Гиперактивности работы щитовидной железы;
- Воспалительных процессов;
- Активных кистозных образований или миом на яичниках и матке;
- Простудных заболеваний;
- Поражений или болезней кожного покрова;
- Болезней сердца и сосудов;
- Диабета, гипертонии.
Нельзя делать обертывание во время менструации или беременности. Противопоказанием, естественно, является и аллергия на активные компоненты смеси для проведения процедуры.
Виды обертываний
Существуют различные виды обертывания, где в качестве активных компонентов используется мед, кофе, глина, минеральная грязь, водоросли, эфирные масла и многое другое. И все их можно разделить на 3 группы:
- Горячие;
- Холодные;
- Изотермические или нейтральные.
Горячее обертывание оказывает согревающее воздействие на организм и создает эффект сауны. При этом ускоряется кровоток, раскрываются поры и вся «грязь» выходит наружу, вместе с излишками воды. Процедуру делают как на все тело, так и локально. В качестве активных компонентов обычно используют:
- Жгучий перец;
- Горчичный порошок;
- Кофейную гущу или экстракт;
- Корицу.
Чаще всего именно горячее обертывание применяют для борьбы с лишним весом, плотными жировыми отложениями на животе, бедрах, ногах.
Холодное обертывание создает охлаждающий эффект, благодаря которому поры сужаются, происходит отток крови. Токсины, шлаки и лишняя жидкость устремляются к внутренним выводящим органам, чтобы покинуть организм естественным путем. В роли активных компонентов тут выступают следующие:
- Эфирные масла мяты и ментола;
- Экстракт эвкалипта;
- Зеленый чай;
- Полевой хвощ;
- Мед.
Холодное обертывание эффективно устраняет отечность и тяжесть в ногах, снимает признаки усталости, активно подтягивает кожу: эффект лифтинга. Оно также может быть направлено на борьбу с целлюлитом, растяжками на коже.
Изотермическими называют обертывания, в которых температура состава аналогична температуре тела. Они направлены на оздоровление всего организма и моделирование кожи. В качестве ключевых ингредиентов выступают морские водоросли, ламинария, ил, минеральные составы.
Кроме всего прочего, все виды обертываний показаны при депрессии, нервозности, зашлакованности организма, для улучшения обмена веществ, увлажнения и питания клеток кожи.
ТОП 5 самых популярных обертываний
В любом SPA салоне вам предложат на выбор много видов обертываний с различными активными компонентами. В интернете можно найти более 50 рецептов для составления смесей. Тем не менее, наиболее популярными и эффективными считаются следующие обертывания:
- Медовое;
- Кофейное;
- С глиной;
- С морскими водорослями;
- Шоколадное.
Медовое обертывание бывает холодным или изотермическим, так как при нагревании мед теряет часть полезных элементов, а значит и свои целебные свойства. Для процедуры подходит жидкий, густой и засахаренный мед, но он обязательно должен быть природным. Наносят его на уже отшелушенную кожу, локально в проблемных зонах толстым слоем и выдерживают 30-60 минут. В это время вы можете ощущать легкое жжение и покалывание. Медовое обертывание используют при борьбе с жировыми отложениями, целлюлитом, для подтяжки кожи, оздоровления организма и борьбы со стрессом.
Кофейное обертывание считается одним из лучших для борьбы с лишним весом. Для смеси можно использовать кофейную гущу, эфирные масла кофе, шоколада или комплексы водорослей. Если вы выполняете обертывание дома, то после нанесения состава на тело и оборачивания пленкой можно одеть теплую одежду и заняться уборкой или фитнесом – это усилит эффект. Процедуру рекомендуется проводить в первой половине дня, так как кофеин способствует повышению активности и кровяного давления.
Обертывание с глиной или морскими водорослями – нейтральное, почти не имеет противопоказаний и подходит для любого типа кожи. Отлично устраняет отечность, борется с целлюлитом, нормализует работу сальных желез, питает кожу и способствует регенерации клеток. В смесь рекомендуют добавлять эфирные масла, при сухой коже можно добавить и растительные: в соотношении 1 к 20.
Шоколадное обертывание популярно благодаря мощному антистрессовому воздействию. Оно способствует очищению кожи, борется с угревой сыпью, пигментацией.
- косметика
- 0
- 1 612