Перейти к публикации

Худею сама,но не получается

Я очень хочу похудеть. Сейчас я вешу 82 кг рост 165 см. Я четыре месяца подряд занималась фитнесом с инструктором по специально разработанной программе, в результате мне удалось похудеть всего на 3 кг. На новогодние праздники мне пришлось прервать тренировки. В итоге я вновь поправилась уже на 2 кг, буквально за месяц. Возвращаться в спорт зал я уже не вижу смысла, т. к. заметно похудеть мне так и не удалось. Сейчас хочу попробовать худеть с помощью раздельного питания и диет. Говорят это намного эффективно и безопасно для организма. В инете увидела клинику, которая так и называется "Питание и здоровье" находится на Каширскском. Может, кто обращался уже туда, поделитесь своими впечатлениями и результатами.

Рекомендованные сообщения

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Про раздельное питание слышала много положительных отзывов. Про клинику слышу впервые и честно говоря, по опыту моих подруг могу сказать, что диетологов лучше искать по рекомендации. И еще, похудеть без физических нагрузок будет сложнее, да и для кожи это будет лучше. Ведь мы то худеем, то поправляемся, а кожа всегда должна оставаться в тонусе.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я очень хочу похудеть. Сейчас я вешу 82 кг рост 165 см. Я четыре месяца подряд занималась фитнесом с инструктором по специально разработанной программе, в результате мне удалось похудеть всего на 3 кг. На новогодние праздники мне пришлось прервать тренировки. В итоге я вновь поправилась уже на 2 кг, буквально за месяц. Возвращаться в спорт зал я уже не вижу смысла, т. к. заметно похудеть мне так и не удалось. Сейчас хочу попробовать худеть с помощью раздельного питания и диет. Говорят это намного эффективно и безопасно для организма. В инете увидела клинику, которая так и называется "Питание и здоровье" находится на Каширскском. Может, кто обращался уже туда, поделитесь своими впечатлениями и результатами.

Человек поправляется из-за того, что нарушен обмен веществ в организме. В первую очередь почистить нужно кишечник, т. к. в нем содержится до 7 кг каловых масс, которые и не дают вашей пище всасываться. Я уже достаточно давно занимаюсь оздоровительной продукцией, восстановлением и сохранением здоровья. У меня имеется огромное количество методов похудения после которых вы не наберете обратно.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Человек поправляется из-за того, что нарушен обмен веществ в организме. В первую очередь почистить нужно кишечник, т. к. в нем содержится до 7 кг каловых масс, которые и не дают вашей пище всасываться. Я уже достаточно давно занимаюсь оздоровительной продукцией, восстановлением и сохранением здоровья. У меня имеется огромное количество методов похудения после которых вы не наберете обратно.

Вы где такую ерунду вычитали??? 7 кг??? Это при каком весе тела?

Клизму никогда не делали? Перед операциями это делают, но чтобы 7 кг го-на, это сдохнуть можно.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ваша цитата, говорит о вашей безграмотности в этой сфере.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ваша цитата, говорит о вашей безграмотности в этой сфере.

Ну так просветите Подмигивание

Кстати, вы так и не ответили, где вычитали?

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Здравствуйте. Я работаю с этой продукцией, и уже многим женщинам помогла решить именно эту проблему. Этот результат я не где не вычитывала, его получила одна из моих клиенток.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Совершенно верно. Индивидуальный подбор программы гарантирует результат. А это поверьте мне-лучше!!! Слышать слова благодарности твоего клиента.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Индивидуальная программа:

Всё!... ХУДЕЮ! Уже купила... кефир. Сейчас... из... него оладьев... нажарю!

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Индивидуальная программа:

Всё!... ХУДЕЮ! Уже купила... кефир. Сейчас... из... него оладьев... нажарю!

Когда много дел и забот - худеешь быстро, как говорят - "не от хорошей жизни"!

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вот решила на велотренажерчике позаниматься, не знаю, на долго ли меня хватит...

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Совершенно верно. Индивидуальный подбор программы гарантирует результат. А это поверьте мне-лучше!!! Слышать слова благодарности твоего клиента.

Здравствуйте. Я работаю с этой продукцией, и уже многим женщинам помогла решить именно эту проблему. Этот результат я не где не вычитывала, его получила одна из моих клиенток.

Пустая болтовня ("я работаю с этим" и здорово слышать благодарность), а конкретно ничего не написали.

На примере одной клиентки уже сделали выводы, что больше нет клиентов?

Название у вашей продукции есть? Плохой вы работник, коль не можете ничего дельного написать о своей продукции и методах. Даже если программы индивидуальные, можно хоть чуть-чуть написать в чем они заключаются, или надо клещами вытягивать?

Или это секрет, только через личку? У вас значок с надписью "хочешь похудеть, спроси меня как" на груди есть? Тогда можете не продолжать, спасибо.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вот решила на велотренажерчике позаниматься, не знаю, на долго ли меня хватит...

А почему не хватит? Тренажёры, если хорошие особенно - это вообще вещь такая классная, на них садишься -и прямо втягиваешься, слезать не хочешь и не замечаешь, как время проходит вообще. Ещё вот на элипсоиде могу посоветовать - там даже лучше получается.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А почему не хватит? Тренажёры, если хорошие особенно - это вообще вещь такая классная, на них садишься -и прямо втягиваешься, слезать не хочешь и не замечаешь, как время проходит вообще. Ещё вот на элипсоиде могу посоветовать - там даже лучше получается

Постоянно кто-то отвлекает. Пока только по 10 мин. в день катаюсь. Там еще условия ограничивающие по времени (за час до еды, через два после, через два после сна, за два до сна).

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Постоянно кто-то отвлекает. Пока только по 10 мин. в день катаюсь. Там еще условия ограничивающие по времени (за час до еды, через два после, через два после сна, за два до сна).

Девушки, вы все по своему правы и я преклоняюсь перед вашей настойчивостью и целеустремленностью. Но на мой взгляд к вопросу веса (или борьбы с ним) необходимо подходить комплексно:

1. Физические нагрузки

2. Вредные привычки

3. Правильное питание

Конечно все это потребует времени и усилий, но без этого никуда не денешься..

Ну и все таки нужно сначала обратиться к проверенному специалисту (лучше по рекомендации)

Если в Москве - то это может быть доктор Ионова, или ее специалисты.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

  • Похожие темы

    • Худею. Нужна поддержка

      Девочки, поддержите меня! Моей диете 4 дня, но я уже на грани – раздражительная, злая, желудок болит. Боюсь долго такого издевательства не выдержу. Подскажите как выдержать и не сорваться?
    • Нормального секса не получается. Что в такой ситуации делать?

      У меня на работе полно клиентов проблемных, вот так кто-нибудь выведет из себя, а дома вечером нормального секса не получается. Какие-то сбои на нервной почве в последнее время. Жена уже насторожилась, не понятно что про меня думает. Что в такой ситуации делать?
    • Не получается сделать МРТ

      Здравствуйте. Меня зовут Сергей. Мне 20 лет. У меня есть интересный вопрос. Почему меня не берут обычные (открытые) аппараты МРТ. Перед армией мне должны были сделать МРТ грудного отдела. Я приехал в нашу больницу где стоит аппарат на 0,5 Тесла. Меня положили под аппарат, но он выключался постоянно. Потом меня подняли, положили бочку фантом. Проверили на ней, все работает. Потом опять я лег, но опять же аппарат выключался. Потом меня опять подняли, позвали следующего человека. Ему сделали все ид
    • Не получается smoky eyes

      Узнала тут недавно, что вошли в моду «смоки айс», по-английски - Smoky Eyes – это такой способ макияжа, когда получаются дымчатые глаза. Попыталась сделать себе такой макияж по разным описаниям и видеоурокам, которые нашла в интернете. Но результат не понравился. У меня между ресницами остается расстояние, которое очень бросается в глаза. Не могу понять, как правильно сделать подводку, чтобы этого не было. Может быть кто-нибудь посоветует и раскроет секрет?
  • Создать...