Перейти к публикации

Гигиена полости рта

Как вы ухаживаете за своими зубами? Щетка и паста 2 раза в день по 30 секунд, - и все? Какую пасту и щетку используете? Как часто меняете щетку?

Рекомендованные сообщения

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Щетку меняю раз в 6-7 месяцев, а пасту выбираю на травах. Периодически меняю марку, а то слышала, что зубы "привыкают" к определенной пасте и надо ее тоже менять, как и щетку.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А жвачка считается? Я как в рекламе, стараюсь после еды или прополоскать зубы или жвачку пожевать. Читала, что лучше всего пользоваться зубной нитью, но мне сам процесс ее использования не совсем нравится.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Щетку меняю раз в 6 месяцев, а то что зубы привыкают к определенной пасте, это да. Надо периодически менять. У меня колгейт, влияет плохо на эмаль зубов, все никак не поменяю.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я еще полоскаю рот. Или покупаю в магазине специальные средства для полоскания или просто теплой водой с содой полоскаю. Три раза в день, кроме чистки зубов.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я пользуюсь щеткой и пастой Rocs, раз в полгода хожу на процедуру чистки зубов аппаратом "аэрфлоу", собираюсь на днях еще приобрести аппарат Ирригатор, чтоб вечером вычищать все, что не вычистила щетка.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Очень желательно к традиционному списку средств по уходу за зубами (щетка, паста) добавить зубную нить и ополаскиватель полости рта. Стоматологи рекомендуют)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Использую только электрическую зубную щетку, с ультразвуком. Зубные пасты покупаю только дорогие - Лакалут, Президент, Сенсодин, ROCS. После чистки зубов всегда использую ирригатор. По мере необходимости в течение дня могу пользоваться зубной нитью, она всегда у меня с собой. Считаю, что правильный уход за зубами предотвращает очень много проблем. Увы, поняла я это слишком поздно, только после потери половины зубов ввела в привычку электрощетку, ирригатор и нить. Если б раньше, наверняка, зубов бы своих осталось бы больше.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Как вы ухаживаете за своими зубами? Щетка и паста 2 раза в день по 30 секунд, - и все? Какую пасту и щетку используете? Как часто меняете щетку?

Добрый день) еще года три назад я познакомилась с продукцией Флосстик, может слышали. зубочистка с нитью. сначала решила взять на пробу маленькую упаковку. вещь - безумно удобная, не нужно стоять перед зеркалом с ниткой и пытаться попасть ею между зубами. на очень удобной зубочистке уже натянута зубная нить, легко проходит между зубами, и самое главное - она действительно выводит оттуда всю грязь. когда я первый раз увидела сколько всего там скапливается - я была в шоке. ведь все это остается там и гниет. и вот уже три года я пользуюсь этими зубочистками - как правило покупаю их на кассах в гипермаркетах или аптеках. еще они в продаются в магазине "спектр". Кстати буквально недавно у ни появилась новая линейка зубочисток с ароматизаторами. мне нравится со вкусом киви и со вкусом дыни. очень приятный вкус. у них даже есть свой сайт, где постоянно появляются новости и какие то акции. посоветовал мне эту вещь кстати мой стоматолог, кариеса действительно стало меньше) всем удачи))

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

полоскание полости рта после еды и зубная нитка еще и зубки чистые и дыхание свежее)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Все правила гигиены я выполняю, зубы чищу минимум два раза в день. Нитью пользуюсь, зубные пасты покупаю хорошие и питаюсь правильно. Но все равно раз в полгода или чуть дольше по времени, но к стоматологу терапевту я иду. Есть у меня в стоматологической клинике доктора Разуменко любимый врач, Федосеенкова Инна Александровна, вот к ней и хожу. Серьезных проблем нет, а вот по мелочи потом подлечиваю зубки и они у меня в идеальном состоянии. Но это благодаря именно тому, что я слежу за ними и хожу на прием к стоматологу периодически.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я щетку меняю раз в три месяца, пастами разными пользуюсь, а вот полоскаю либо водой либо настоем коры дуба. Но корой не часто, она немного зубную эмаль окрашивает.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Здравствуйте!

Чистка зубов – это далеко не всё. Гигиена начинается с правильного питания и только потом можно подумать о средствах профилактики. Вот несколько важных правил, несоблюдение которых может привести вас в зону риска:

  • Сократите до минимума использование лимонов и кислых продуктов в чистом виде. Вы можете пить чай с лимоном, но не есть фрукт дольками.
  • Откажитесь от прилипающих сладостей, таких как ириски. Такие конфеты сложно очистить от зубов.

  • Проводите легкую чистку зубов и полоскания после каждого перекуса. Необязательно каждый раз использовать зубную пасту.

Не менее важно знать, что зубы нужно чистить 2 раза в день: первый раз – после первого приема пищи, а второй – на ночь.

После того как вы перекусили, используйте в качестве профилактики следующие современные средства:

  • Жевательную резинку без сахара (с ее помощью можно дополнительно очистить зубы);

  • Ополаскиватель для зубов (очищает налет и остатки пищи);

  • Обычную воду (для полоскания при отсутствии других средств).

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Чистка зубов – это далеко не всё.

)))

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Все как вы написали + еще ирригатор

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

  • Похожие темы

    • Из-за чего запах изо рта?

      Стала замечать что у брата сильно пахнет изо рта, прямо воняет! Зубы чистит каждый день по два раза. В чем проблема и к какому врачу его послать?
    • У мужчины пахнет изо рта, как сказать ему об этом?

      У мужчины последнее время очень сильно пахнет изо рта, вонь непередаваемая. Избегаю поцелуев, он обижается. Причем он всегда жует жвачки, постоянно, но они не помогают, запах уж очень сильный. Как ему об этом намекнуть, чтобы не обидеть?
    • Интимная гигиена женщин

      Часто ловлю себя на мысли, что для интимной гигиены выбираю не те средства! Слушаю советы продавцов в магазинах и покупаю дорогие, но совершенно мне неподходящие средства, которые то зуд вызывают, то жжение..... Чем руководствоваться при выборе? На что обратить внимание? Какими средствами для интимной гигиены пользуетесь вы? И не будет ли у меня молочницы при использовании интим-геля с молочной кислотой? И еще вопрос..... Заменяет ли водную процедуру салфетка для интимной гигиены?
    • Интимная гигиена

      Кто чем пользуется?
    • Морщины вокруг рта

      Очень проблемная зона в плане образования морщин. Здесь их образование наиболее заметно и неизбежно. Так как мышца рта крепится не к кости, а непосредственно к коже, и когда с возрастом кожа теряет коллаген и гилауриновую кислоту, морщины начинают свое победное шествие... Понятно, что нужны средства содержащие коллаген и гиалуроновую кислоту для поддержания упругости кожи вокруг рта. Кто какие средства использует?
  • Создать...