Молоко, как средство сжигания калорий

А 2 стакана молока сохранят ясность ума

Калорийность стакана молока снижает что ли? Вообще это тоже самое, что сказать: четверть стакана не усваивается.

Оно и так порошковое. Сейчас цельное только в деревнях и пьют. В нем почти нет полезного кроме калорий, если оно не из под коровы или козы (

Как же я соскучилась по настоящему молоку!!!

Какое-то очень сомнительное заявление... Вот знаю, что сжиганию калорий способствуют ананасы. Знаю, что есть продукты с отрицательной калорийностью, на усвоение которых организм расходует больше энергии, чем дают эти продукты, например, сельдерей, шпинат, салат. А вот молоко - это довольно жирный и калорийный продукт, от которого в смысле похудения вряд ли будет толк. Ну, разве что, если полноценный обед из трех блюд заменить стаканом молока, тогда да, тогда можно похудеть.

Молоко - одно из самых калорийных напитков. Не зря же им кормят детей (в данном случае телят). Откуда такая глупость, молоко - средство для сжигания калорий?! Человек одним коровьим молоком не сможет пополнить весь необходимых багаж витаминов для организма. Считаю эту тему абсурдной.

Вот знаю, что сжиганию калорий способствуют ананасы. Знаю, что есть продукты с отрицательной калорийностью, на усвоение которых организм расходует больше энергии, чем дают эти продукты, например, сельдерей, шпинат, салат.

Про ананасы- забудьте. Это когда было активное время этих всяких БАДов для похудения, в том числе с бормелайном, который находится в ананасе и якобы способствует сжиганию жира... А насчет шпинатов-сельдереев - это да. Еще грейпфрут могу сюда добавить мой любимый

Молоко хорошо усваивается у маленьких деток. Чем старше мы становимся, тем хуже усваиваем молочный белок. А он ценнее животного белка!

Я бы отдала предпочтение не молоку, а кисломолочным продуктам.

Кисломолочные продукты — это крепкий иммунитет, свежий вид. Знаю о том, что наш кишечник — это поле битвы полезных и болезнетворных бактерий: кто над кем возьмет верх, в том направлении и будет двигаться наше здоровье. Дружественные микроорганизмы помогают переваривать и усваивать пищу, обезвреживают кишечные токсины, вырабатывают некоторые витамины. Совет: для победы полезных, нужна регулярная «подмога» в виде стакана кисломолочного напитка перед сном.

Калорийность стакана молока снижает что ли? Вообще это тоже самое, что сказать: четверть стакана не усваивается.

Оно и так порошковое. Сейчас цельное только в деревнях и пьют. В нем почти нет полезного кроме калорий, если оно не из под коровы или козы (

Как же я соскучилась по настоящему молоку!!!

А я заказываю настоящее деревенское молоко в фермерском хозяйстве, у них свой интернет-магазин, очень удобно, два раза в неделю доставка, вот там настоящее деревенское молоко - пьёшь и детство вспоминаешь))) Магазин называется Аистиное гнездо, сейчас это направление активно развивается, поинтересуйтесь - не пожалеете.

А в самом молоке разве нет калорий? Насколько известно 108 кКал в стакане.