Полезные сладости

Есть ли у вас любимые сладости, которые кроме удовольствия приносят еще и пользу?

Для меня это курага, изюм и медовые козинаки.

Увы, у меня нет таких) Все любимые мною сладости - совершенно бесполезны для здоровья, скорее наоборот. Например, зефир в шоколаде, печенье всех мастей и видов, медовики и ватрушки) И это только вершина айсберга)))

Ну если хорошенько подумать, то зефир в шоколаде гораздо полезнее просто шоколада. А я еще вспомнила такую сладость как мармелад, его даже с натуральными соками делают. А еще есть такая чудная сладость, как чурчхелла, правда я сама про нее забываю, а ведь вкуснятина.

Ну если хорошенько подумать, то зефир в шоколаде гораздо полезнее просто шоколада. А я еще вспомнила такую сладость как мармелад, его даже с натуральными соками делают. А еще есть такая чудная сладость, как чурчхелла, правда я сама про нее забываю, а ведь вкуснятина.

А рахат-лукум, интересно, полезный?

Про зефир, это точно) только что под чай скушала и прочитала состав. Там действительно ничего криминального)

Мармелад - да, но где гарантия, что там "реально" "реальные" соки?)

Ну в оригинале рахат лукум состоит из сахара, крахмала, патоки, а так же специй и добавок вроде изюма, орешков, кокосовой стружки. А насчет мармелада, если очень озаботиться полезностью пищи, можно его и самим дома делать. По сути это перетертые подслащенные и прошедшие термообработку фрукты.

Курага, изюм, чернослив. Еще я очень люблю горький шоколад, который считается весьма полезным продуктом.

Самой полезной сладостью, безусловно, остаются продукты пчеловодства, а в частности мед. Без меда я не представляю свою жизнь, тем более он бывает совершенно разным: от цветочного до гречишного. Мед из акации подходит даже аллергикам. Так же мед обладает антисептическими свойствами, что в свою очередь улучшает состав крови и ее качество. Ароматный пчелиный продукт содержит в себе достаточное количество микроэлементов таких как магний, йод, калий, цинк и огромное количество фолиевой кислоты.

Еще одна полезная сладость, которую я всегда беру с собой на работу - это различного вида сухофрукты, из которых можно сделать полезные конфеты. Например, измельчить чернослив, курагу, изюм и лесной орех в блендере, добавить ложку меда по вкусу и скатать массу в небольшие шарики, можно так же посыпать их кокосовой стружкой.