Гимнастика для беременных
-
Похожие темы
-
Спиральная гимнастика
Случайно узнала о спиральной гимнастике, решила попробовать сама. Стала искать материалы, как выполнять упражнения, какое количество раз и тд., нашла не так уж много информации по этому виду гимнастики, поэтому кто уже занимается, подскажите, где можно найти материалы, чтоб ясно и понятно было, как правильно выполнять упражнения!
-
Пожалуйста, войдите для комментирования
Вы сможете оставить комментарий после входа
Войти сейчас