Перейти к публикации

Витаминные блюда

Какие самые полезные блюда вы знаете? Я, например, люблю фруктовый салат, но это очень банально) Хочется чего-то эдакого)

Рекомендованные сообщения

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Еще раз повторю: снизить вес - утопия. Хотите чувствовать себя комфортно в своем теле - ешьте меньше сладкого и мучного.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Какие самые полезные блюда вы знаете? Я, например, люблю фруктовый салат, но это очень банально) Хочется чего-то эдакого)

Салатики можно делать из свежей моркови, свеклы, листьев салата и заправлять все оливковым маслом и лимонным соком. Очень полезно!)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Овощи и фрукты люблю в чистом виде - без мешанины в виде салата. И лучше с огорода.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

О, я думала, что одна такая, овощные (фруктовые) салаты не воспринимаю совсем. Овощи и фрукты намного вкуснее есть не порезанными, а-ля натюрель. И зубам полезней и мускулатура лица в тонусе.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
и мускулатура лица в тонусе.

У вас в тонусе?

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Про тонус по-моему все-таки перебор, хотя пользу от употребления таких продуктов я не пытаюсь умалить

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Про тонус по-моему все-таки перебор

Дама не осознает что такое тонус))

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я отлично знаю, что такое тонус, в широком смысле этого слова. И хочу сказать, что следует уделять внимание мышцам лица, которые и отвечают за упругость кожи и отсутствие морщин, а жевательные движения как раз этому способствуют.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

а я овощи люблю. любимые салатики - из капусты, огурчиков, морковки))

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

овощи закупоренные тоже сохраняют витамины

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

салат

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

клюквенный кисель

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

я люблю коктейли из ягод делать

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
я люблю коктейли из ягод делать

Брага из ягод тоже ничего))

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

люблю салат из свежих овощей без добавления майонеза

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Любые в которых сочетаются, овощи с мясом или рыбой, можно еще бобовые добавлять, если тушить.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • Создать...