Как правильно ухаживать за грудью?

Испортилась грудь ужасно, причем не рожала еще, да и всего 22 года мне. Но она стала такой мягкой (((

Перед менструацией и во время она шикарная, упругая, красивая, но посередине цикла они сдуваются и становятся ужасными, какими-то отвисшими.

На днях купила гантели, но знакомый парень говорит, что это не поможет. Купила крем у эвелин типо подтяжка груди, но он вообще бесполензный!

А еще на груди появились ужасные растяжки. Помогите, пожалуйста, девочки, может кто после кормления грудь восстановил? Крема, занятия, таблетки, что угодно!!!!! очень комплексую

Может быть гимнастика?! Кремы это все ерунда на мой взгляд..

Я тоже крем покупала, но тренажеры должны помочь.