Мясо помогает сбросить лишний вес

Я помню еще с детства бабушка мне говорила, что если кушать мясо, можно избавиться от лишнего веса. Так это или нет? И как объяснить этот факт?

Реально помню, что если бабушка зарежет поросенка и мы в течение недели питаемся в основном мясом, мы начинаем худеть.

Вероятно это происходит потому что, если кушать мясо, так быстрее наедаешься, соответственно кушаешь меньше другой еды. Чем больше мяса, тем меньше картошки и хлеба, и результат на лицо, точнее сказать, на теле.

Вполне возможно. Может это и есть одна из причин, по которым мужчины не так сильно толстеют как женщины. Но вегетарианцы все-таки отказываются от мяса, по причине что оно засоряет организм и приводит к старению.

Этот принцип заложен в основу так называемой "Кремлевской диеты", когда надо есть только белковую пищу, а мясо как раз и есть такая белковая пища. Вполне естественно, что от мяса худеют. Ведь для того, чтобы насытиться, мяса надо немного, при этом организм достаточно много энергии тратит на его переработку. Разумеется, есть надо не сало или очень жирное мясо, а постное мясо, пусть это будет даже свинина, но без сала и, обязательно без хлеба. А полнеют в основном от избытка углеводов в пище, в мясе их нет, ну и от жира, так в мучных изделиях жира значительно больше, чем в мясе.

Разумеется, есть надо не сало или очень жирное мясо, а постное мясо, пусть это будет даже свинина, но без сала и, обязательно без хлеба.

Москали прокляты.... Кушать без сала и без хлеба... Поубывалбы

Москали прокляты.... Кушать без сала и без хлеба... Поубывалбы

Любите пышных женщин?

А мы мясо не едим совсем никакое. Живы, здоровы и совсем не толстые

А мы мясо не едим совсем никакое. Живы, здоровы и совсем не толстые:)

А через какие продукты Ваш организм получает белок?

Любите пышных женщин? Хвалиться

Опять фантазии... Я люблю кушать с хлебом и с салом. А в женщине Я, прежде всего, ценю и люблю хорошего Человека.

Опять фантазии... Я люблю кушать с хлебом и с салом. А в женщине Я, прежде всего, ценю и люблю хорошего Человека.

У Вас проблемы с эрекцией? Или наоборот, Вас сексуально привлекает всё, что движется?

Действительно, лучше съесть кусок мяса, чем фастфуд или продукты, содержащие углеводы!

Если кушать рыбу и постное мясо, комбинируя свой рацион из этих продуктов и овощей (исключая по максимуму картофель, ограничивая свёклу и морковь) - будете терять вес обязательно.

К сожалению, культура питания у нас не на высоте. А этому нужно учить с детства!

Мясо - белок, помогает в наращивании массы тела=) Из серии "Бабушкины потуги заставить внучаток кушать"

Ржу немогу!

Если мяско заедать не батоном, а овощами, то результат будет на лицо)

Если мясо не наминать с картошой, а с салатиком из свежих овощей, то это не вредно. А ещё лучше мясо кушать на пару, варёное, тушеное или запеченое. Жаренное не можно.

Жаренное не можно.

Или крайне редко!

Было бы полезно всерьез учесть, что пищевой белок усваивается лучше всего в сочетании с продуктами, содержащими достаточное количество витамина С. На один грамм белка требуется 1 мг этого витамина. Поэтому мясо лучше потреблять со свежей зеленью или квашеной капустой!

Лучше все-таки мясо красных сортов и на гриле, когда лишний жир стекает. Шашлык...

Жаренное мясо вкусное))) Ну не каждый же день мы его едим таким!

Главное не есть хлеб, тогда и похудеть можно.

видимо, Ваша бабушка знала толк в похудании))) а я помню так удивлялась, что худею, когда пристрастилась к постоянному поеданию мяса в любом виде)

видимо, Ваша бабушка знала толк в похудании))) а я помню так удивлялась, что худею, когда пристрастилась к постоянному поеданию мяса в любом виде)

Кстати, многие диеты основаны на употреблении большого количества мясных продуктов (та же Кремлёвская, к примеру).

Но часто слышу, что все белковые диеты при длительном употреблении дают разные побочки...

Возможно объяснить ваше похудение тем, что это мясо, которым вас кормила бабушка, было из собственного производства, натуральным без добавок. Я сомневаюсь, если вы будете покупать мясо в магазине со всякими ГМО, то вы сможете похудеть.

Я сомневаюсь, если вы будете покупать мясо в магазине со всякими ГМО, то вы сможете похудеть.

Сейчас вообще никто не даёт никаких гарантий на качество...

Важна именно сбалансированная диета. Нельзя просто на белке сидеть, нужен и жир и углеводы. Энергия, например, организм берёт именно из углеводов. Поэтому перед тем как на диету садиться, нужно все за и против взвесить и подобрать что-то разумное, а не просто модное. Потому что начинают себя ограничивать, а потом пошло-поехало: волосы стали выпадать, ногти слоятся и пр. А для девочек вообще опасно - цикл нарушается, проблемы по-женски начинаются. У меня подруга сдвинулась, что она полная. При росте 172 похудела до 45 кг. Такие проблемы по гинекологии начались просто кошмар. И до сих пор по больничкам мотается, уже и хотелось бы, да не может набрать.

Я без диеты сейчас худею, попробовала капсулы порциола, мне помогает хорошо. Перед едой выпиваю по 2 шт, запиваю водой и через полчасика сажусь за стол, кушаю меньше, понемногу вес уходит. Не быстро, конечно, но зато без ущерба своему здоровью. Ну и, ясное дело, в тренажёрку пошла, надо же со всех фронтов по лишнему бить) Занимаюсь фитнесом и йогой.

Marianna, а с чем связано то, что кушаете меньше? И как быстро вес у вас уходит? Много можно за месяц так скинуть?

Marianna, а с чем связано то, что кушаете меньше? И как быстро вес у вас уходит? Много можно за месяц так скинуть?

В желудке гель образуется при взаимодействии порциолы с водой. Он заполняет его на некоторую часть и поэтому наедаешься маленькими порциями. За месяц у меня ушло четыре килограмма. Но быстро я и не хотела, хотела, в первую очередь, чтобы без вреда организму. А вот так равномерно и плавно - самое то. Через пару месяцев такими темпами приду в форму.

Как долго её надо принимать? если у меня большой вес и мне долго надо худеть, есть какие-то ограничения?

Как долго её надо принимать? если у меня большой вес и мне долго надо худеть, есть какие-то ограничения?

Сами для себя решайте. Принимать можно по-разному: во-первых, от 2 до 4 капсул, запивая разным количеством воды, от 350 до 700 мл. Во-вторых, можно перед основным приёмом пищи, то есть один раз в день, а можно 2 и/или более раз. Мне в общей сложности надо скинуть 13 кг, буду принимать, пока не добьюсь цели. Порциола не опасна, выводится полностью, с организмом не взаимодействует.

Мне в общей сложности надо скинуть 13 кг, буду принимать, пока не добьюсь цели.

И что, вы всю жизнь будете лопать этот гель?))

Во-первых центр сытости в мозгу реагирует не только на заполнение мешка внутри, но и на уровень сахара в крови.

Во вторых, вы своими действиями сбиваете тонко отлаженный механизм взаимодействия ЖКТ и нервной системы. Последствия такого сбоя не самые радужные.

Восстанавливаться придется значительно дольше.

pover, Порциола нужна, чтобы помочь на начальном этапе, я же писала выше, что в зал пошла и питанием занялась серьёзно. Главное, начать, дальше проще. Во-первых, стимул серьёзный появляется, во-вторых, привыкаешь кушать небольшими порциями. Никто не собирается постоянно, как вы выразились "лопать гель". Нужно встать на рельсы, дальше поедем)