Перейти к публикации

Гармония на работе

Делимся секретами - кто как делает себе минутки отдыха и расслабления на рабочем месте. Оговорюсь - речь не о том, как пропинать раобчее время. а как обеспечить кратковременный эффективный отдых (5..10 минут) для продуктивной работы.

Работа у меня ходячая, поэтому для меня лучшими минутами отдыха и гармонии с оружающим - присесть где-нибудь на лавочке в парке-скверике и просто понаблюдать за окружающей суетой. А Вы как себе творческие перерывы обустраиваете?

Рекомендованные сообщения

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А у меня наоборот, работа сидячая, так что я чувствую необходимость пройтись и оторваться от монитора. Выхожу на улицу и гуляю (тоже по парку кстати). У меня как раз возле работы парк есть. Если нет возможности выйти (погода плохая, например), тогда делаю специальные упражнения для зрения, смотрю подолгу в окно, проветриваю помещение, расхаживаю по кабинету, чтобы немного размяться.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я просто во время перерыва могу лечь и поспать. Сон лучше всего восстанавливает силы и даёт возможность дальше работать непринуждённо и легко!

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мне нужно что-нибудь перекусить. Поэтому в перерывах я пью чай с печенками и пялюсь в окошко. Либо болтаю с домочадцами, это отвлекает.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А мне не до отдыха на работе. Не всегда времени перекусить хватает, а чтобы по парку выйти прогуляться или поспать в обед - это просто мечта какая-то, а не работа.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А мы любим попить чайку, минут десять не более. Но мозги должны хоть немного отдыхать. Посидеть поговорить о тем, о сем. 10 минут в первой половине дня, 10 - во второй. Хотя быват такая запарка, что и этих 10 - 20 минут не бывает...

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я в обед всегда спала немного. У нас обед был 1,5 часа, работала я в 10 минутах медленной ходьбы от работы. Приходила, успевала разогреть обед, поесть, расслабиться и немного поспать.

На работе у нас официально было два перерыва на чай по 15 минут до обеда и после. Правда, не всегда было время. Но расслабляться все равно надо, чтобы мозги отдыхали.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Работа сидячая. Поэтому мне наоборот просто необходимо периодически походить. Иногда напрашиваюсь на какие-нибудь поручения - сбегать в магазин для нужд коллектива. У нас народ ленится ходить, а меня хлебом не корми - сбегать. При этом работа не страдает. просто периодически необходимо подвигаться.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

И все же тут скатились скорее к вопросу гигиены труда. Как не уставать, не переутомляться. Гармония все же нечто другое. Вот у некоторых уделяют внимание мебели, комфортной обстановке, цветам. В таких условиях работоспособность повышается, настроение хорошее. вот это и есть гармония на работе.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

И все же тут скатились скорее к вопросу гигиены труда. Как не уставать, не переутомляться. Гармония все же нечто другое. Вот у некоторых уделяют внимание мебели, комфортной обстановке, цветам. В таких условиях работоспособность повышается, настроение хорошее. вот это и есть гармония на работе.

Ой, у нас на работе начальник загорелся обустройством рабочих мест! Новая мебель, супер ремонт, рыбки в аквариумах, цветы. Такая красота! Такое ощущение, что и коллектив дружнее стал, и настроение работать появилось!

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ой, у нас на работе начальник загорелся обустройством рабочих мест! Новая мебель, супер ремонт, рыбки в аквариумах, цветы. Такая красота! Такое ощущение, что и коллектив дружнее стал, и настроение работать появилось!

Сейчас мода на это пошла. Сначала казалось - на что деньги тратят, лучше бы премию работникам заплатили. А потом думаешь - мы полжизни проводим на работе и уют в кабинетах на рабочих местах не может не влиять ни на наше настроение, ни на нашу психику. И замечено, что производительность растет.

А у нас на работе сделали комнату психологической разгрузки. Где можно посидеть минут 15, послушать музыку, попить чай. Раньше на рабочих местах пили чай, а сейчас запретили. Считают, что вне кабинета лучше отдыхать и расслабляться.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Приличный офис и приличная организация позаботится о том, чтобы на работе все было гармонично. А то увидят партнеры сарай и сбегут куда подальше. И потом, в сарае будут сидеть злые сотрудники. Я бы и сам не стал работать в сарае.

НА такой работе и меньше устаешь.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ой, у нас на работе начальник загорелся обустройством рабочих мест! Новая мебель, супер ремонт, рыбки в аквариумах, цветы. Такая красота! Такое ощущение, что и коллектив дружнее стал, и настроение работать появилось!

Вот - это я понимаю - гармония! Жаль что еще не до всех работодателей дошло то, что вот такая обстановка располагает плодотворно трудиться.

Но это все об офисных работниках. А вот как найти эту гармонию продавщице с рынка?

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вот - это я понимаю - гармония! Жаль что еще не до всех работодателей дошло то, что вот такая обстановка располагает плодотворно трудиться.

Но это все об офисных работниках. А вот как найти эту гармонию продавщице с рынка?

Ну не знаю... Продавщица на рынке просто пашет, потому что хочет есть. Мне кажется, ей не до гармонии.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ну не знаю... Продавщица на рынке просто пашет, потому что хочет есть. Мне кажется, ей не до гармонии.

И ей не до гармонии, и рабочему в цеху не до гармонии, и работнику на конвейере не до гармонии. А езе как найти гармонию в работе дворника, сантехника?

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

И ей не до гармонии, и рабочему в цеху не до гармонии, и работнику на конвейере не до гармонии. А езе как найти гармонию в работе дворника, сантехника?

А знаете, ведб многие сантехники очень любят свою работу. Делают все с душой и радуются, что приносят пользу людям. В их случае гармония в том, что они сразу видят результаты своей работы и очень полезной. Дворник видит, что стало чисто, Сантехник - что помог людям.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А знаете, ведб многие сантехники очень любят свою работу. Делают все с душой и радуются, что приносят пользу людям. В их случае гармония в том, что они сразу видят результаты своей работы и очень полезной. Дворник видит, что стало чисто, Сантехник - что помог людям.

Интересный взгляд. получается, гармонию на работе можно увидеть при желании в любой работе. Хотя когда видишь ясно результаты своего труда, это сделать проще. А вот когда просто цифры складываешь, например, бухгалтер... это уже муторно.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Интересный взгляд. получается, гармонию на работе можно увидеть при желании в любой работе. Хотя когда видишь ясно результаты своего труда, это сделать проще. А вот когда просто цифры складываешь, например, бухгалтер... это уже муторно.

Опять же - очень многие бухгалтера любят свою работу, просто обожают и в своих цифрах тоже видят гармонию! Так что все относительно.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опять же - очень многие бухгалтера любят свою работу, просто обожают и в своих цифрах тоже видят гармонию! Так что все относительно.

Ой на счет бухгалтеров - это точно. У нас на работе главбух когда говорит о работе, аж глаза горят! Влюблена в свою работу! Завидую ей!

Главная гармония именно в этом, мне кажется.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ой на счет бухгалтеров - это точно. У нас на работе главбух когда говорит о работе, аж глаза горят! Влюблена в свою работу! Завидую ей!

Главная гармония именно в этом, мне кажется.

А при таком отношении к работе, уже не важны ни минутки отдыха, еще и усталости не чувствуешь.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Значит - констатируем. Работа гармонична, если ты занимаешься любимым делом, которым увлечена.

Остается выяснить, скольким людям удается найти именно такую работу, чтобы любить ее. И в то же время, получать хорошую зарплату.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А при таком отношении к работе, уже не важны ни минутки отдыха, еще и усталости не чувствуешь.

И тогда трудоголики только вредят своему здоровью, забывая отдыхать. Ну и где тут гармония?

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вот - это я понимаю - гармония! Жаль что еще не до всех работодателей дошло то, что вот такая обстановка располагает плодотворно трудиться.

Кстати, тут тоже очень трудно угодить всем, создавая какой-то единый стиль. И то, что нравится одним и создает комфортную обстановку, других может раздражать, казаться холодным и дискомфортным. Вкусы то у людей разные, разные темпераменты, предпочтения.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

  • Похожие темы

    • Концентрация внимания на работе

      Какие есть методы?! Кто как концентрируется и старается не отвлекаться на мелочи личной жизни?!
    • Коллега по работе интересуется о моей жене

      Есть у меня на работе коллега, который постоянно спрашивает как дела у моей жены. Он как бы маскирует эти вопросы под поводом, что к нее были тяжелые роды и что она долга восстанавливалась. До поры до времени я не волновался, но а сейчас уже год прошел, а он все спрашивает. Я уже начал ревновать. А вчера, захожу в кабинет, а он держит в руках фотографию моей жены (она у меня на столе лежит), увидел меня засуетился и ляпнул "Повезло же тебе с женой!". Что мне после этого делать? Что я должен дума
    • Вопросы по работе форума

      Поможем в этой теме освоиться 🙂 Ответим на вопросы, поможем!
    • Ревную жену к работе или мало времени проводит с мужем

      Раньше реально ревновал к мужчинам например на работе. Теперь стал ревновать просто к работе. Ну типа она такая активная на работе, улыбчивая, классно выглядит. Она продает косметику в салоне красоты. И ее часто фотографируют для сайта. И я реально тащусь от этих фоток. Но смысл в том, что мне стало не хватает ее дома. Она может 2 дня работать с 9-00 до 23-00, а потом обучение 3 дня в рабочее время. Она увлекается работой, ей это нравится. Вариантов видимо нет? Мне нужно набраться терпения и
    • Как избежать снижения зрения при работе за компьютером

      Хочу поделиться простым способом, который мне порекомендовал окулист. Когда вы работает за компьютером и глаза напряжены и сфокусированы на экране вашего компьютера им нужен отдых, чтобы сменить фокусировку и расслабить глаза необходимо просто раз в час на 10-15 секунд посмотреть в даль, это поможет! И главное зрение не будет падать.
  • Создать...