Плантарный фасциит

Боль в пятке испытывают в той или иной степени каждый десятый человек. Основная причина этих болей - плантарный фасциит (часто используют термин «пяточная шпора», но это следствие, а не причина заболевания). Как можно излечить это заболевание без хирургического вмешательства, или только поход к хирургу является спасением?

Народные средства, как мы их любим, лишь бы только не идти к врачу!

Моя свекровь сожгла себе пятку уксусными компрессами…

Сам процесс воспаления связок, мышц и сухожилий проще снять медикаментозным лечением и физиотерапевтическими процедурами.

А дополнительно, можно использовать удобную обувь, ортопедические стельки, массажный коврик и зарядку для стоп (хождение на внутренней и внешней сторонах стоп, на носочках и сгибание-разгибание), все те упражнения, которые дадут нагрузку на мышцы стоп.

Здравствуйте!

В легких случаях помогает разгрузка подошвенного апоневроза и устранение воспаления мягких тканей. Это достигается за счет снижения физической активности и периодического отдыха во время ходьбы. Основные методы терапии – гимнастика, применение специальных приспособлений для стопы.

После гимнастики нужно накладывать эластичную ленту или пластырь для поддержки продольного свода и фиксации апоневроза.

Для повышения эффективности лечения плантарного фасциита в домашних условиях применяются брейсы или ортезы – приспособления, которые фиксируют стопу под прямым углом. Они надеваются на всю ночь и не дают возможности апоневрозу укорачиваться.

В тяжелых случаях используются: инъекционное введение в ткани стопы глюкокортикоидов в комбинации с анестетиками, ударно-волновая терапия для разрушения пяточной шпоры, лазерное или ультразвуковое воздействие на воспаленные ткани.

Только при неэффективности консервативного лечения проводится операция, во время которой удаляются остеофит и измененные части фасции.