Метеозависимость

Последнее время стала плохо себя чувствовать при смене погоды...

Дискомфорт усиливается на осадки.

Давление скачет, головные боли, не могу сосредоточиться...

Настроение, соответственно, гадкое!

Двадцатого марта было солнечное затмение, очень тяжело было дня три накануне события.

И не только я жаловалась на ухудшение самочувствия.

Как-то с этим можно бороться?

Поделитесь опытом или советом, если сталкивались с такими состояниями, пожалуйста!

Каждый следующий год жизни прибавляет нам новые сюрпризы.

Здесь и ослабление иммунитета, и травмы, и состояние сосудов, и хронические заболевания.

Правильно, конечно, держать под контролем неблагоприятные дни и стараться провести их в пределах дома, не планировать какие-либо занятия, держать необходимые лекарства под рукой.

Но самым лучшим будет просто вести нормальную здоровую жизнь: больше гулять на природе, посильно заниматься зарядкой, ложиться спать ночью, а не под утро, нормально питаться.

Быть всегда и во всём оптимистом: такое тело молодость оставлять не захочет.

Ведь только молодые люди могут посмеяться над метеозависимостью.

Тоже страдаю от смены погоды. Но у меня и без этого всегда болит голова. Давление кстати в норме, поэтому точно боли не от повышенного давления.