Перейти к публикации

Аминокислоты и протеины - не опасно ли?

Муж последний год яро занялся фигурой. Он и так атлет спортсмен, а тут решил еще больше массу мышечную нагнать.

В зале пашет по 2 часа в день. Но начал пить аминокислоты и протеин. уверяет что не опасно это..

Мне как то страшно за его здоровье становится...

Рекомендованные сообщения

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Аминокислоты организму необходимы, не вижу ничего страшного в их приёме. Протеин необходим для увеличения мышечной массы. Вообще, пока он не начинает пить гармоны и стероиды волноваться не стоит, на мой взгляд. Просто пусть посоветуется с инструкторами, все же в зависимости от многих факторов создаётся тот либо иной рацион.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

не вижу ничего

Вы на дату то смотрите ваще?)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Белки и аминокислоты очень опасные:)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Здравствуйте!

Спортивное питание содержит питательные вещества, которые используются организмом для поддержания его жизнедеятельности. Но даже протеин, который необходим для построения мышечной системы, может быть опасен.

1. Индивидуальная непереносимость некоторых компонентов смеси, аллергические реакции. В некоторых случаях в организме просто не хватает ферментов для расщепления протеинов.

2. Если использовать протеин в слишком большом количестве, то это действительно нанесет сильный вред. Может развиваться дисбактериоз, появляется вздутие живота, запоры, боли. Белок не переваривается до конца, он является отличной флорой для размножения любых вредоносных микроорганизмов.

3. Недобросовестные производители могут в питание добавлять тяжелые металлы, а вот это уже опасно для здоровья, может вызвать сильнейшую интоксикацию.

4. Нельзя принимать много белка при наличии хронических заболеваний почек, при почечной недостаточности. В таком случае спортивное питание может намного ухудшить ситуацию.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

  • Похожие темы

    • Я кофеман! Это опасно?

      Ничего не могу с собой поделать. Если не выпью чашку кофе с утра, считай день не начался. Мне говорили, что кофе вреден для здоровья... Вот теперь думаю, как же уменьшить суточную дозу? Может быть чем-то заменить?
    • Увеличение щитовидной железы - это опасно?

      Нас с работы всех отправили на медкомиссию, и там врач сказала, что у меня увеличена щитовидная железа. Пришлось пообещать, что после медкомиссии я обращусь к участковому врачу или к эндокринологу в поликлинике и пройду обследование. Но я не уверена, насколько это обязательно. У меня ничего не болит. Внешне шея выглядит как всегда - ничего не выпирает. Все равно нужно идти к врачу? Ведь если пойду - врачи обязательно что-нибудь найдут - на то они и врачи.
    • Не опасно ли будить ребенка ночью?

      Вопрос немного странный, но все-таки. Приучаем малышку к горшку, днем ходит нормально, а вот ночью никак. Читала, что некоторые просыпаются среди ночи, будят ребенка и сажают его на горшок, но по мне как-то "бесчеловечно". Ведь проблемы с нервной системой могут начаться, если постоянно будить.
    • "Ожерелье на шее" - опасно ли это?

      В очередной раз, выбирая какую цепочку или бусики надеть, обратила внимание на появившиеся маленькие родинки (или может по-другому называются), которые ожерельем располагаются на моей шее. Некоторые начинают цеплятся за одежду или за украшения - непрятное ощущение...
  • Создать...