Перейти к публикации

Аминокислоты и протеины - не опасно ли?

Vasidra

Муж последний год яро занялся фигурой. Он и так атлет спортсмен, а тут решил еще больше массу мышечную нагнать.

В зале пашет по 2 часа в день. Но начал пить аминокислоты и протеин. уверяет что не опасно это..

Мне как то страшно за его здоровье становится...

  • 2 года спустя...
Laska

Аминокислоты организму необходимы, не вижу ничего страшного в их приёме. Протеин необходим для увеличения мышечной массы. Вообще, пока он не начинает пить гармоны и стероиды волноваться не стоит, на мой взгляд. Просто пусть посоветуется с инструкторами, все же в зависимости от многих факторов создаётся тот либо иной рацион.

pover
не вижу ничего

Вы на дату то смотрите ваще?)

owsiikoa.carin

Белки и аминокислоты очень опасные:)

  • 2 года спустя...
nadejda.k.

Здравствуйте!

Спортивное питание содержит питательные вещества, которые используются организмом для поддержания его жизнедеятельности. Но даже протеин, который необходим для построения мышечной системы, может быть опасен.

1. Индивидуальная непереносимость некоторых компонентов смеси, аллергические реакции. В некоторых случаях в организме просто не хватает ферментов для расщепления протеинов.

2. Если использовать протеин в слишком большом количестве, то это действительно нанесет сильный вред. Может развиваться дисбактериоз, появляется вздутие живота, запоры, боли. Белок не переваривается до конца, он является отличной флорой для размножения любых вредоносных микроорганизмов.

3. Недобросовестные производители могут в питание добавлять тяжелые металлы, а вот это уже опасно для здоровья, может вызвать сильнейшую интоксикацию.

4. Нельзя принимать много белка при наличии хронических заболеваний почек, при почечной недостаточности. В таком случае спортивное питание может намного ухудшить ситуацию.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

Войти

У вас нет аккаунта? Регистрация

  • Не рекомендуется на общедоступных компьютерах
  • Забыли пароль?

  • Создать...